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走出孤獨(dú)

本書(shū)詳細(xì)介紹了造成情感饑餓的原因, 提供了自測(cè)量表和六種行之有效的策略。本書(shū)正文分我們?yōu)槭裁磿?huì)感到孤獨(dú)、你從未意識(shí)到你有多渴望感情和克服孤獨(dú)的六種策略三部分, 共十二章, 分別為: 渴望聯(lián)系, 我們?yōu)槭裁磹?ài), 親密行為的好處, 情感饑餓與你, 孤獨(dú): 遭遇“情感饑餓”, 對(duì)抗孤獨(dú): 你一定走過(guò)的那些彎路, 策略1: 敞開(kāi)心扉接受愛(ài), 策略2: 邀請(qǐng)病塑造你所尋求的關(guān)系類(lèi)型, 策略3: 識(shí)別情感表達(dá)的多樣性, 策略4: 培養(yǎng)多種親密關(guān)系

做自己的心理醫(yī)生

與自我對(duì)話，選擇想要的人生 輸了心態(tài)，你拿什么去拼 所謂強(qiáng)大，就是能管好自己的情緒 適合自己的活法，就是*好的活法 每天想象自己從零開(kāi)始 多給自己積極的心理暗示 優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì)輸給心情。人的心理本身具有一定的彈性，擁有神奇的自愈力，只要我們能夠掌握一定的方法、技巧，及時(shí)排解情緒和心理上的垃圾，激發(fā)出我們內(nèi)心深處的自愈力，每個(gè)人都能成為自己的心理醫(yī)生。...

自卑與超越

本書(shū)是阿德勒的后期作品，可以一窺阿德勒個(gè)體心理學(xué)的基本觀點(diǎn)。全書(shū)共分十二章，分別論述了十二個(gè)主題：生活的意義，心靈和肉體，自卑感與優(yōu)越感，早期的記憶，夢(mèng)，家庭的影響，學(xué)校的影晌，青春期的引導(dǎo)，犯罪及預(yù)防，職業(yè)問(wèn)題，個(gè)體與社會(huì)群體以及愛(ài)情與婚姻。每一章的主題論述都力透紙背，清晰地闡述了自卑感的形成及對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，以及人如何借助自卑感的原動(dòng)力**自身限制，達(dá)到對(duì)優(yōu)越感的適度追求，*終獲得成功...

二次成長(zhǎng)

本書(shū)以埃里克森的的人格發(fā)展理論為基礎(chǔ), 圍繞成長(zhǎng)的時(shí)間軸, 分析我們從出生到18歲成人為止的心理成長(zhǎng)過(guò)程, 通過(guò)自我覺(jué)察和完善, 彌補(bǔ)我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的缺失。書(shū)中的各個(gè)章節(jié)都分為兩大部分, 第一部分以理論為主, 分析我們?cè)诟鱾�(gè)階段的心理認(rèn)知、成長(zhǎng)要素等內(nèi)容, 讓我們對(duì)自己的成長(zhǎng)有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí) ; 第二部分以方法為主, 針對(duì)因這一階段的成長(zhǎng)缺失而產(chǎn)生的心理問(wèn)題進(jìn)行分析和解答, 并提供用以改善的方法工具...

青少年心理學(xué)知識(shí)讀本

本書(shū)包括青少年心理咨詢與輔導(dǎo)的概念、特點(diǎn)、主要咨詢理論、心理咨詢與治療的診斷與技術(shù)、發(fā)展性咨詢、矯治性咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、測(cè)量技術(shù)以及學(xué)校心理咨詢工作的模式等內(nèi)容。全書(shū)編寫(xiě)注重基礎(chǔ)，具有鮮明的實(shí)用性、新穎性和時(shí)代性，可作為學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的常識(shí)讀本，也適合在校大學(xué)生和從事青少年教育工作的教師、家長(zhǎng)以及輔導(dǎo)員等作為參考用書(shū)使用。 ...

自我肯定的力量

本書(shū)介紹了不良的心理信念是如何形成的, 又該如何去改變。結(jié)合腦科學(xué)和心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)和理念, 具體闡述了提升自我認(rèn)同感的操作性方法...

跟不安的自己談?wù)?何為安全感以及如何獲得安全感

安全感就是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求，它也是我們內(nèi)在的精神需求。本書(shū)從現(xiàn)代社會(huì)人們安全感缺失這一實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，從心理學(xué)角度講述了什么是安全感、安全感產(chǎn)生的原因、沒(méi)有安全感的表現(xiàn)以及應(yīng)該怎樣獲得安全感等問(wèn)題。書(shū)中既有各種生活化的案例，也有人們?cè)诟星椤⑸�活、人際交往等方面為何會(huì)缺少安全感的詳盡分析。讀者將通過(guò)對(duì)本書(shū)的閱讀，逐漸學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，建立積極的力量，最終掌控自己，獲得安全感...

走出憂郁王國(guó)

憂郁癥一直是人類(lèi)健康和生命的一大殺手，即使是那些有鋼鐵般意志的巨人也難逃它的魔爪 而最終以最決絕的方式走向死亡．伍爾芙、葉賽寧、海明威、川端康成、三毛、張國(guó)榮……目前，我國(guó)罹患憂郁癍的人數(shù)已逾千萬(wàn)，潛在患者更是數(shù)以億計(jì)，如何擺脫憂郁癥的折磨？全面的認(rèn)識(shí)，積極的治療和應(yīng)對(duì)，臺(tái)灣資深醫(yī)師郭約瑟以數(shù)十個(gè)生動(dòng)的臨床案例故事和科學(xué)的治療方案帶你走出憂郁王國(guó)...

兩個(gè)人的孤獨(dú)

病態(tài)、失控、好性、夢(mèng)魘、靈幻……45個(gè)真實(shí)的心理咨詢案例，袒露女人迷離復(fù)雜、靈欲糾結(jié)的情感世界。 素黑從心性治療和身心靈整合的角度出發(fā)，輔以催眠、夢(mèng)治療等專(zhuān)業(yè)分析，引導(dǎo)我們靜心觀照，發(fā)掘潛意識(shí)的無(wú)限能量，并帶來(lái)出乎意料的破執(zhí)啟示。 　　本書(shū)為香港著名心性治療師素黑在大陸首度推出的“素黑心療系列”第四本，針對(duì)女人在兩性情感中出現(xiàn)的病態(tài)、失控、好性、夢(mèng)魘、靈幻等各種心理問(wèn)題，進(jìn)行智慧透徹的觀照和深層解析，并提出解決方案。作者將兩性情

不是宣告結(jié)束.而是以另一種形式存在放下生命

生命如河流，河流的最后一程連接著大海，那并不是宣告結(jié)束，而是準(zhǔn)備以另一種形式存在。1. 作者是悲傷療愈專(zhuān)家，在這方面很有權(quán)威性。 2. 本書(shū)所有的內(nèi)容都是作者的真實(shí)體驗(yàn)，更具說(shuō)服力。 3．通過(guò)一個(gè)個(gè)溫馨而感人的真實(shí)小故事，直指人心...

從心開(kāi)始愛(ài)自己

20個(gè)一線心理咨詢案例 20堂代表各類(lèi)困惑和情緒的人生課 讀別人的故事 解自己的心結(jié) 為心靈尋一個(gè)溫暖的去處...

機(jī)能主義心理學(xué)

《機(jī)能主義心理學(xué)》從人的生理機(jī)制與心理的關(guān)系入手, 介紹了一般知覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)等感覺(jué)的基本問(wèn)題。在介紹大腦神經(jīng)活動(dòng)的基礎(chǔ)上, 作者論述了心理學(xué)意識(shí)層面的基礎(chǔ)問(wèn)題。在最后, 他論述了心理學(xué)與哲學(xué)的關(guān)系, 以及如何從哲學(xué)的角度, 來(lái)理解心理學(xué)...

我是愛(ài)你的.也是自由的

◆資深心理咨詢師 茗荷 寫(xiě)給所有對(duì)自己、對(duì)親密關(guān)系困惑之人的心靈開(kāi)悟之書(shū)！讓自己被愛(ài)滋養(yǎng)，而不是被消耗！ 這是一本融合了心理學(xué)、能量學(xué)、靈性等理念的書(shū)籍，茗荷用溫暖而有力量的文字，手把手、細(xì)心體貼地與你展開(kāi)對(duì)話，與大家一起探索我們與天地（父母）的關(guān)系，與他人的關(guān)系，與自己的關(guān)系，關(guān)注自我成長(zhǎng)、婚戀關(guān)系、親情關(guān)系、朋友關(guān)系、職場(chǎng)關(guān)系等多個(gè)領(lǐng)域。指引我們洞見(jiàn)自己，也看見(jiàn)他人，與所生活的世界和解，在愛(ài)中獲得自由與成長(zhǎng)。◆壹心理、張德芬空間

治愈悲傷

本書(shū)探索了悲傷產(chǎn)生的原理，解釋社會(huì)文化因素如何減輕和平衡悲傷，擴(kuò)展更多的個(gè)人應(yīng)對(duì)悲傷的模式...

成就快樂(lè)的自己

本書(shū)共分六步, 內(nèi)容包括: 明白你不是一個(gè)人 ; 了解消極心態(tài)是如何運(yùn)作的 ; 理解人為什么要接納自己 ; 運(yùn)用積極心態(tài) ; 控制可以控制的, 忽略不能控制的 ; 學(xué)習(xí)如何繼續(xù)前進(jìn)等。該書(shū)通過(guò)簡(jiǎn)單6步, 打破消極思維循環(huán), 從內(nèi)心開(kāi)始改變, 成就快樂(lè)的自己...

擁抱內(nèi)在的小孩

這是一本療愈親子關(guān)系的心理學(xué)之書(shū)。 在這本書(shū)里，孩子不是一個(gè)年齡的概念，而是一個(gè)心理角色。當(dāng)我們面對(duì)自己的父母還有執(zhí)念，還有種種無(wú)法釋?xiě)训那榻Y(jié)，我們就仍然是個(gè)孩子。有多少無(wú)聲的戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生在無(wú)數(shù)普通家庭中，家是孩子們成長(zhǎng)中的港灣，也可能是“心魔”。 這本書(shū)由10個(gè)章節(jié)組成，分別由案例、案例分析、解決方案，希望能夠幫助直面創(chuàng)痛，與那些曾經(jīng)傷害你的至親之人和解，過(guò)好自己往后的人生。自出生以來(lái)，我們和父母之間的“戰(zhàn)爭(zhēng)”是“不會(huì)結(jié)束”的，甚至對(duì)

身體從未忘記 心理創(chuàng)傷療愈中的大腦、心智和身體

創(chuàng)傷性壓力的世界靠前研究者和很重要的專(zhuān)家提供了一個(gè)大膽的心靈療愈新方式！創(chuàng)傷是生活的事實(shí)。老兵和他們的家庭面對(duì)著戰(zhàn)爭(zhēng)的痛苦后果；五個(gè)美國(guó)人中就有一個(gè)曾經(jīng)被性騷擾；四個(gè)中就有一個(gè)在長(zhǎng)大的過(guò)程中家中有一個(gè)酗酒的成員；三對(duì)夫妻中就有一對(duì)有過(guò)家庭暴力。這樣的經(jīng)歷不可避免地在心理、情緒甚至身體中留下痕跡。悲哀的是，創(chuàng)傷受害者還經(jīng)常會(huì)將自己的壓力傳遞給他們的伙伴和孩子。有名創(chuàng)傷專(zhuān)家貝塞爾·范德科爾克和這些受害者一起工作了三十幾年。在本書(shū)中，他轉(zhuǎn)變

為什么有些傷總是放不下

我們?yōu)槭裁磿?huì)是今天的樣子？ 心理學(xué)研究表明，一個(gè)人長(zhǎng)大后的樣子，或多或少是童年時(shí)許多個(gè)瞬間堆積而成的。童年經(jīng)歷會(huì)不僅會(huì)影響人們成年后的行為模式、人際偏好，甚至?xí)�影響思維模式。 糟糕的童年經(jīng)歷也許會(huì)不斷產(chǎn)生負(fù)面影響，讓人形成不健康的思維與情緒感知模式，改變我們看待自我和世界的角度。無(wú)論是屈從于過(guò)去的經(jīng)歷，還是逃避，人們都將深陷焦慮、抑郁、憤怒、不良嗜好和令人痛苦的關(guān)系中。 本書(shū)中，優(yōu)選發(fā)展心理學(xué)專(zhuān)家克羅爾?坎諾伊將幫助讀者回到童年

誰(shuí)不是帶著傷長(zhǎng)大:與內(nèi)心的父母和解

所以，一切都是父母的錯(cuò)嗎？ 父母都是凡人，我們理想中的“完美媽媽”并不存在。我們不可避免地存在著不同程度的童年創(chuàng)傷，它們一直伴隨著我們長(zhǎng)大。而“看見(jiàn)”和“承認(rèn)”是通往和解和療愈的前提，王雪巖用實(shí)際案例、細(xì)微的筆觸，深度揭示了各種傷痛背后的心理機(jī)制，幫助我們看見(jiàn)、承認(rèn)、走出，與內(nèi)心的父母和解。即使我們帶著傷長(zhǎng)大，也可以掌控自己的人生...

60分媽媽,做100分自己

這是一本寫(xiě)給職場(chǎng)媽媽的心靈療愈書(shū)，通過(guò)闡述如何平衡工作、家庭、育兒和自我提升之間的關(guān)系，來(lái)幫助職場(chǎng)媽媽緩解焦慮和實(shí)現(xiàn)女性自我。 本書(shū)主張的“60分媽媽”理論，要點(diǎn)在于： 做60分媽媽?zhuān)��?0分空間交給孩子，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，在不同的年齡段，給予孩子獨(dú)立成長(zhǎng)的空間，讓孩子早早做主，對(duì)自己負(fù)責(zé)。 做60 分媽媽?zhuān)��?0分空間留給工作和事業(yè)，創(chuàng)造自己的富足和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，贏得社會(huì)的尊重和認(rèn)可，身教重于說(shuō)教。 做60 分媽媽?zhuān)��?0分空間

擺脫焦慮

壓力會(huì)帶來(lái)焦慮，令人沮喪、消極，失去生活目標(biāo)。如何在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)中阻止壓力的蔓延，一直是全球性難題。　　而斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院專(zhuān)家唐·約瑟夫·戈韋對(duì)此有獨(dú)到見(jiàn)解。　　戈韋跳出了對(duì)壓力的傳統(tǒng)理解方式，從4個(gè)步驟，14個(gè)具體練習(xí)入手，讓人們覺(jué)察消極情緒、選擇積極的應(yīng)對(duì)方式，從而提升控制感，快速恢復(fù)精力，擺脫焦慮與壓力的侵?jǐn)_。　　《擺脫焦慮》曾幫助過(guò)不同領(lǐng)域、不同行業(yè)的心理高危人群，在消除高壓工作場(chǎng)所的壓力方面取得了未有的成功...

清醒地活:超越自我的生命之旅

暢銷(xiāo)書(shū)作家、瑜伽和冥想大師邁克爾●辛格從嶄新的視角帶你探索內(nèi)心、認(rèn)識(shí)自我內(nèi)在能量的來(lái)源和覺(jué)察束縛你心靈成長(zhǎng)的阻礙，為你正經(jīng)歷的煩惱、壓力、糾結(jié)、痛苦找到一味良藥——我們每個(gè)人都有自救的力量，這個(gè)力量來(lái)自于清醒的自我。 面對(duì)漫漫人生之旅，我們都會(huì)迷茫、焦慮，會(huì)不知所措，會(huì)被卡住，那是因?yàn)槲覀兪艿搅俗约毫?xí)慣性思維、情緒和能量模式的影響，從而迷失了自我。當(dāng)我們處于清醒狀態(tài)的時(shí)候，內(nèi)心世界就會(huì)打開(kāi)，內(nèi)心蘊(yùn)藏的無(wú)限能量就會(huì)被激發(fā)出來(lái)，生命將暢通

叔本華的治療(歐文亞隆深受歡迎的長(zhǎng)篇心理小說(shuō),豆瓣評(píng)分9分以上,被400多個(gè)書(shū)單收入.)

這是一本深具影響力并被廣泛傳播的心理治療小說(shuō)。當(dāng)罹患癌癥，生命只剩一年的心理治療師朱利亞斯，見(jiàn)到多年沒(méi)聯(lián)絡(luò)的老病人時(shí)大吃一驚。23年前，有嚴(yán)重的成癮癥。而今，依然傲慢冷酷，全心推崇叔本華的悲觀主義。朱利亞斯不喜歡，卻答應(yīng)督導(dǎo)他，條件是他必須先參與團(tuán)體治療。走進(jìn)團(tuán)體治療室，宛若一顆特殊的石子，在團(tuán)體里激蕩出一陣陣漣漪，伴隨著朱利亞斯走完人生很后的旅程……書(shū)中對(duì)團(tuán)體治療的完整再現(xiàn)令人震撼，又巧妙地與存在主義哲學(xué)家叔本華的一生際遇交織，娓娓

情緒控制的100種方法(全新升級(jí)版)/人生精進(jìn)系列

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，無(wú)論是面對(duì)家庭，還是身處職場(chǎng)，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實(shí)是殘酷而又現(xiàn)實(shí)的，沒(méi)有人會(huì)為你等待，也沒(méi)有機(jī)會(huì)肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時(shí)代的腳步。此時(shí)，我們的心里難免會(huì)積蓄一些負(fù)面情緒，以至?xí)r不時(shí)出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。其實(shí)，只要我們能夠理性看待，適度調(diào)節(jié)，這些都不過(guò)是生活里的小插曲。郭英著的《情緒控制的100種方法(超有效的情緒整理術(shù)暢銷(xiāo)2版)》是一本內(nèi)容全

修復(fù)玻璃心:高敏感人士生存法則

不論是聞到強(qiáng)烈的氣味，還是看到明亮的燈光、擁擠的人群，高敏感人士都會(huì)比常人更加敏感。過(guò)度刺激的外界環(huán)境會(huì)使高敏感人士的內(nèi)心產(chǎn)生緊張、焦慮等負(fù)面情緒。如果無(wú)法排解這些不良情緒，高敏感人士的身心健康、工作和生活都將受到嚴(yán)重影響。泰德·澤夫身為高敏感人士和心理治療師，根據(jù)自己的親身經(jīng)歷和多年的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)高敏感人士經(jīng)常遇到的問(wèn)題提出了不同的解決方案。他認(rèn)為高敏感人士首先要接受自己的敏感特質(zhì)，其次要改善外在環(huán)境，減少或隔絕外部環(huán)境的

貓和狗的生活哲學(xué)

一只焦慮的肥貓，一只穩(wěn)重的胖狗，在大城市過(guò)著和年輕人一樣的快節(jié)奏生活，也有不少煩惱： 陷入內(nèi)卷、被人冒犯，卻習(xí)慣忍氣吞聲、強(qiáng)顏歡笑； 想要躺平，卻發(fā)現(xiàn)充滿焦慮，根本停不下來(lái)； 害怕在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中落后，卻提不起精神追趕…… 懂心理學(xué)的胖狗，帶著肥貓逐步看清這些困境背后的心理問(wèn)題：“習(xí)得性無(wú)助”“錯(cuò)失恐懼”“選擇恐懼癥”……它們一起用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)攻破這些難題，最后總結(jié)出一套“貓和狗的生活哲學(xué)”，以一種全

大學(xué)生心理健康

本書(shū)共12章，內(nèi)容包括：心理健康概述、心理適應(yīng)、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人際關(guān)系、戀愛(ài)與性、綠色網(wǎng)絡(luò)、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒管理、挫折應(yīng)對(duì)、珍愛(ài)生命、自殺危機(jī)及其心理干預(yù)...

大學(xué)生心理健康教育—高校教材

本書(shū)是多位作者在總結(jié)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)后，經(jīng)過(guò)大學(xué)生心理健康測(cè)量、問(wèn)卷調(diào)查、分析研究，反復(fù)擇定內(nèi)容編寫(xiě)而成的。在編寫(xiě)中力求資料翔實(shí)，說(shuō)理透徹，個(gè)案典型，理論知識(shí)介紹深入淺出，心理案例分析發(fā)人深省。編寫(xiě)者采用一種循循善誘的方法和手段來(lái)獲得所期望的教育效果，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身心理發(fā)展的特點(diǎn)與異常心理，并通過(guò)對(duì)典型心理案例的深入剖析，幫助大學(xué)生逐漸消除心理問(wèn)題與人格障礙，學(xué)會(huì)面對(duì)大學(xué)時(shí)代可能出現(xiàn)的多方面心理沖突與矛盾，樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心

大學(xué)生心理健康教育

本書(shū)概要介紹了大學(xué)生的心理健康理論，并對(duì)大學(xué)生在認(rèn)知、情緒、意志、行為等心理過(guò)程和人格、能力等個(gè)性心理中表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)以及在學(xué)習(xí)、生活、人際、戀愛(ài)、職業(yè)等多種實(shí)踐中遇到的困惑進(jìn)行講解...

新編大學(xué)生心理健康教育-第二版

讓靈魂跟上腳步

《讓靈魂跟上腳步公職人員心理調(diào)適10堂課》系中科院心理所專(zhuān)家在廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上，針對(duì)國(guó)家公務(wù)員群體各種心理問(wèn)題寫(xiě)成，從壓力管理、情緒管理、人際關(guān)系、職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)倦怠、婚姻家庭、親子關(guān)系等方面為廣大公務(wù)員所面對(duì)的心理困境尋找原因，提供解決方法。《讓靈魂跟上腳步公職人員心理調(diào)適10堂課》案例豐富、有針對(duì)性，理論權(quán)威、通俗易懂，方法是用、可操作性強(qiáng)...

總有一種感動(dòng).讓我們淚流滿面-心靈教育趣味讀本4-中青文實(shí)驗(yàn)課程

可以傳遞幸福的溫馨故事，對(duì)于那些你珍愛(ài)的人，你的心意一定可以傳遞給他們。只要你的心感到溫暖，你所珍惜的人們也會(huì)感到溫暖。溫暖的心能夠喚醒幸福，一個(gè)幸福又會(huì)帶來(lái)另一個(gè)幸福。請(qǐng)和你珍惜的人一起，仔細(xì)聆聽(tīng)這12個(gè)溫馨的故事。幸福就在你心靈最深的地方。 總有一個(gè)時(shí)刻，能讓你感動(dòng)滿懷。總有一種幸福，會(huì)讓你無(wú)法忘記。原來(lái)，那些幸福和感動(dòng)一直伴隨在我們身邊。此時(shí)此刻，你能回想的感動(dòng)時(shí)刻是什么呢？書(shū)中12個(gè)溫馨的故事，幫你重拾那些美麗的時(shí)刻，認(rèn)

接受式音樂(lè)治療方法

接受式音樂(lè)治療是以聆聽(tīng)音樂(lè)為手段，使人們對(duì)美好的音樂(lè)產(chǎn)生反應(yīng)，從而起到治療目的的心理治療方法。中央音樂(lè)學(xué)院的高天教授在本書(shū)中結(jié)合他20多年的音樂(lè)治療工作經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)介紹了各種具體的接受式音樂(lè)治療方法，提供了大量生動(dòng)的實(shí)踐案例，并分享了他豐富的臨床工作心得，讓讀者真正明白如何開(kāi)展音樂(lè)治療工作，如何選擇治療音樂(lè)，如何運(yùn)用各種治療技巧……本書(shū)極具實(shí)踐指導(dǎo)意義。閱讀本書(shū)，我們將充分領(lǐng)略音樂(lè)審美所獨(dú)具的臨床治療價(jià)值...

大學(xué)生心理健康教育

常見(jiàn)心理問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法

大學(xué)生心理健康-修訂版

本書(shū)結(jié)合大學(xué)生成長(zhǎng)面臨的任務(wù)，重點(diǎn)論述了與大學(xué)生心理健康密切相關(guān)的十個(gè)核心內(nèi)容：大學(xué)生心理健康新概念，大學(xué)新生的適應(yīng)與心理健康，大學(xué)生自我意識(shí)與心理健康，大學(xué)生人格與心理健康，大學(xué)生的情緒和情緒管理，大學(xué)生人際交往與心理健康，大學(xué)生的愛(ài)情、性與心理健康，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康，大學(xué)生心理挫折與應(yīng)對(duì)，大學(xué)生的擇業(yè)心理及其調(diào)適。這些對(duì)于指導(dǎo)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)牛積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的人牛態(tài)度，塑造健全人格，提高大學(xué)生整體心理素

高職高專(zhuān)學(xué)生心理健康教育

本書(shū)以大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)為主線，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為目的，結(jié)合大學(xué)生心理問(wèn)題為內(nèi)容組織依據(jù)，著重圍繞大學(xué)新生的心理適應(yīng)、大學(xué)生的情緒調(diào)整、大學(xué)生的自我意識(shí)與人格、大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理等九個(gè)大學(xué)生心理健康發(fā)展主題進(jìn)行論述...

博感情法則-建立你的感情資產(chǎn)

《博感情法則:建立你的感情資產(chǎn)》分社交博感情——助你社交如魚(yú)得水；商戰(zhàn)博感情——大商家贏在無(wú)硝煙處；管理博感情——成功管理無(wú)須鐵的冰冷三篇。情感，是人們態(tài)度整體中的一部分，是人對(duì)客觀事物以及他人所形成的一種主觀色彩的個(gè)人認(rèn)知，包括一個(gè)人的喜、怒、哀、爾，也包括一個(gè)人對(duì)某些物體、事件、他人的愛(ài)、恨、喜、惡...

食療不如心療-心態(tài)決定健康

大學(xué)生心理健康-心靈成長(zhǎng)之旅

《大學(xué)生心理健康--心靈成長(zhǎng)之旅》以心理健康知識(shí)的基本理論為基礎(chǔ)，緊緊圍繞大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常遇到的心理問(wèn)題，如人際交往、情緒管理、戀愛(ài)與性、熱愛(ài)生命等，進(jìn)行了科學(xué)的分析，提出了應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的一般原則與具體方法，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，能夠及時(shí)地對(duì)可能發(fā)生的心理問(wèn)題進(jìn)行必要的預(yù)防，以期達(dá)到消除大學(xué)生心理困惑、促進(jìn)心理健康發(fā)展、養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的目的。全書(shū)重視實(shí)用性而非系統(tǒng)知識(shí)的傳授，將重點(diǎn)放在簡(jiǎn)單實(shí)用的心理調(diào)適方法的講授和操作上

親愛(ài)的心理學(xué)家-生活問(wèn)題的心理學(xué)技巧

本書(shū)內(nèi)容簡(jiǎn)介：用心理學(xué)觀點(diǎn)和最新的心理學(xué)理論，將困惑讀者的日常難題一一化解。讓讀者輕松學(xué)會(huì)用心理學(xué)的視角分析生活中的許多難題，讀來(lái)輕松、幽默，別有樂(lè)趣...

新編大學(xué)生心理健康教程

本書(shū)精選出自我意識(shí)、人格完善、學(xué)習(xí)成才、人際交往、情緒挫折、戀愛(ài)心理、網(wǎng)絡(luò)健康、職業(yè)準(zhǔn)備、生命教育、心理咨詢、消費(fèi)休閑等十三個(gè)篇章進(jìn)行較全面的分析與探討...

繪畫(huà)心理治療-對(duì)困難來(lái)訪者的藝術(shù)治療

藝術(shù)具有一種力量，可以接近人類(lèi)心靈最基礎(chǔ)的部分。它可以在觀賞者和藝術(shù)家、治療師和來(lái)訪者之間打開(kāi)一條非言語(yǔ)的溝通線。《繪畫(huà)心理治療——對(duì)困難來(lái)訪者的藝術(shù)治療》一書(shū)向所有不同背景以及不同經(jīng)驗(yàn)水平的心理健康工作者們介紹了藝術(shù)的力量，以及如何把藝術(shù)應(yīng)用到他們對(duì)來(lái)訪者的治療中。 如何定義有困難的來(lái)訪者呢?每個(gè)治療師都會(huì)給出不同的答案。他們包括那些拒絕談話的孩子、那些否認(rèn)自己行為責(zé)任的強(qiáng)奸犯以及那些患有精神病性幻覺(jué)的成年人，這只是幾個(gè)簡(jiǎn)

如何做家庭治療:臨床實(shí)踐中的技巧:craft and creativity in clinical practice

本書(shū)主要內(nèi)容包括：家庭治療；有關(guān)理論，人生觀和勇氣；家庭治療的基礎(chǔ)；七個(gè)基本點(diǎn)；開(kāi)始；成功的開(kāi)始等...

大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)生心理健康客觀上與其面臨的生活事件密切聯(lián)系，主觀上受其心理素質(zhì)水平的制約。因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)以解決其現(xiàn)實(shí)生活中的主要心理問(wèn)題為切入點(diǎn)，在解決心理問(wèn)題的同時(shí)培養(yǎng)其健全心理素質(zhì)。 本書(shū)根據(jù)大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往、成長(zhǎng)、成才等方面的主要心理問(wèn)題。凝練出身心和諧、珍愛(ài)生命、完善自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際溝通、戀愛(ài)婚姻、涵養(yǎng)品德、網(wǎng)絡(luò)使用、擇業(yè)求職、應(yīng)對(duì)挫折、享受閑暇、開(kāi)拓創(chuàng)新等主題，運(yùn)用積極心理學(xué)和健康心理學(xué)的思想，遵循“客觀診

大學(xué)生心理素質(zhì)教育

本書(shū)針對(duì)高職高專(zhuān)學(xué)生的身心特點(diǎn)和思想實(shí)際來(lái)編寫(xiě)，具有一定的理論性和較強(qiáng)的實(shí)用性。本書(shū)共分心理健康概論（卷首課）、心理現(xiàn)象（第一章～第四章）、人際關(guān)系（第五章～第七章）、職業(yè)生涯（第八章～第十章），心理問(wèn)題預(yù)防（第十一章、第十二章）五部分，從各個(gè)角度介紹了大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、工作中遇到的心理素質(zhì)問(wèn)題，指出了原因，闡述了調(diào)適方法。 本書(shū)可作為高職高專(zhuān)各專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)教材...

大學(xué)生心理健康教育(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材)

本教材采用生動(dòng)有趣的形式，向讀者呈現(xiàn)豐富的學(xué)習(xí)資料，讓讀書(shū)真正成為收獲快樂(lè)的事情！本教材以大學(xué)校園真實(shí)的案例和學(xué)生真實(shí)的心靈告白為素材，以經(jīng)典理論為依據(jù)，以專(zhuān)家分析點(diǎn)撥為手段，以切實(shí)可行的調(diào)整策略為亮點(diǎn)，結(jié)合有趣的心理測(cè)試，力求幫助大學(xué)生理解生活中的各種心理健康現(xiàn)象，在學(xué)會(huì)自我分析、自我調(diào)整的同時(shí)，也能幫助身邊的同學(xué)解決心理困惑。本教材可供大學(xué)師生教學(xué)使用，亦可作為公眾的心理健康普及讀本...

公務(wù)員心理保健-修訂本

不憂郁的生活－走出憂郁的生活全計(jì)劃

如果你—— ● 寧愿獨(dú)處也不愿和他人往來(lái) ● 覺(jué)得自己沒(méi)有用、缺乏自信 ● 感覺(jué)到被困住了走不出來(lái) ● 常常不自覺(jué)想哭 ● 無(wú)法發(fā)自內(nèi)心地想笑 ● 失眠、吃不下，有長(zhǎng)時(shí)間情緒低潮 你真的需要看這本書(shū)　作者以其豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，整理出走出憂郁的心靈處方，條理清晰文筆流暢。從實(shí)用和自我治療的角度來(lái)探討憂郁癥，并以真實(shí)案例呈現(xiàn)治療室內(nèi)的醫(yī)病關(guān)系，讓人一窺心理治療的全貌。此外

大學(xué)生心理健康教育(21世紀(jì)高職高專(zhuān)規(guī)劃教材·公共課系列)

《大學(xué)生心理健康教育》的編者是從事大學(xué)生心理健康教育工作多年的教師，有著扎實(shí)的理論功底和心理學(xué)專(zhuān)業(yè)背景，同時(shí)又有豐富的心理咨詢和心理健康教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。《大學(xué)生心理健康教育》即為編者十多年來(lái)開(kāi)展心理健康教育教學(xué)與研究的成果結(jié)晶。 　　《大學(xué)生心理健康教育》根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的工作過(guò)程，設(shè)計(jì)了9個(gè)模塊，分別是心理健康狀況的分析、人格的分析、情緒情感的分析、自我意識(shí)的分析、適應(yīng)能力的分析、人際交往的分析、學(xué)習(xí)心理的分析、愛(ài)情心

老年期生理、心理變化及應(yīng)對(duì)

本書(shū)以老年期生理、心理變化及應(yīng)對(duì)為話題，通過(guò)實(shí)例開(kāi)啟并提供相關(guān)的專(zhuān)家分析和心理學(xué)評(píng)測(cè)，幫助老年人科學(xué)合理地掌握自己的心理...

自我心理診療手冊(cè)

本書(shū)是針對(duì)一般人關(guān)于心理疾病方面的常識(shí)類(lèi)讀物，包括三個(gè)方面內(nèi)容：一是心理疾病的自我評(píng)估與預(yù)防；二是關(guān)于心理疾病的一般常識(shí)；三是關(guān)于心理治療的基本常識(shí)。通過(guò)閱讀，能夠幫助讀者正確了解心理疾病及治療的基礎(chǔ)知識(shí)，提高自我預(yù)防及治療的能力...