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瘦身必吃的12種健康食物 版權信息
- ISBN：7200061301
- 條形碼：9787200061307 ; 978-7-200-06130-7
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
瘦身必吃的12種健康食物 本書特色
科學膳食，營養平衡；按需攝取，魅力之源。是需要的，就是*好的，本書為“食用主義叢書”之一。想實現“美味+瘦身”的夢想嗎？想知道“美味+瘦身”的秘訣嗎？在本書中，我們特為您精選了12種瘦身食品，從營養元素到食用方法，紅豆、紅辣椒、山楂、綠茶……12種瘦身食品，教你減肥不能減掉營養，瘦身不能瘦掉健康!
瘦身必吃的12種健康食物 內容簡介
科學膳食，營養平衡；按需攝取，魅力之源。是需要的，就是*好的，本書為“食用主義叢書”之一。想實現“美味+瘦身”的夢想嗎？想知道“美味+瘦身”的秘訣嗎？在本書中，我們特為您精選了12種瘦身食品，從營養元素到食用方法，紅豆、紅辣椒、山楂、綠茶……12種瘦身食品，教你減肥不能減掉營養，瘦身不能瘦掉健康!
瘦身必吃的12種健康食物 目錄
紅豆
紅辣椒
山楂
綠茶
茴香
香蕉
芥末
豆芽
蘿卜
冬瓜
茄子
西柚</span>
紅辣椒
山楂
綠茶
茴香
香蕉
芥末
豆芽
蘿卜
冬瓜
茄子
西柚</span>
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瘦身必吃的12種健康食物 節選
●紅辣椒熱量低、纖維含量高，能減少體內脂肪和清除氧自由基。紅辣椒的瘦身特色在于，它既能增強食欲，又能促進脂肪燃燒，進而起到瘦身作用。常吃紅辣椒還能增強人體抵抗力，防止衰老。因此，紅辣椒特別適合貪 ...
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