序：人總要學著穿過迷霧，獨自長大 何炅/文
前言：與神奇角色的奇妙人生之旅 苑子文/文
后來遺憾，都是成全 苑子文/文

青春里，每個人都有一場兵荒馬亂的錯過，這場錯過，是從來沒有開始過的戀愛，也是從來沒有結束過的愛戀。

第四個男孩 苑子文/文
得不到答案，也沒什么要緊。千帆過盡后，他只知道，要好好活著。因為好好生活，就是*好的結局。

我們都曾弄丟過，沙漠里的海 苑子文/文
我相信每個人都有走丟的朋友，不管是大發雷霆轉身離去，還是無聲無息地悄然分開。我們，都有過。


當你離開我 苑子豪/文
如果想要燃起那些生命里*難能可貴的光亮，首先要有想成為光亮的決心。有時候，是否被愛并不重要，懂得愛自己*重要。

萬物皆有縫隙 苑子豪/文
我原本以為愛一個人就是保護他，甚至連他的罪惡和秘密都要予以保護。但是后來我發現，真正值得守護的，只有這個世界上的真愛與陽光。

牛奶箱上的來信 苑子豪/文
那些凡是自以為分開是為了讓彼此更好的言論，根本就是*荒謬的邏輯。兩個人站在一起淋雨，總好過一個人在晴天里發呆。

后記：我們都是追光的人 苑子豪/文

附錄——寫給親愛的你

我所理解的理想生活 苑子文/文
你對我的喜歡從來不是單向的，我也和你一樣 苑子文/文
你是不是也喜歡自己和自己相處 苑子文/文

所有前任都是恰到好處的錯過 苑子豪/文
別忘記我，親愛的好朋友 苑子豪/文
你恨他，還是恨自己放不下他 苑子豪/文