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無畏:女性職場進階手冊 版權信息
- ISBN：9787521704501
- 條形碼：9787521704501 ; 978-7-5217-0450-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
無畏:女性職場進階手冊 內容簡介
如果你是即將踏入社會的大學生，想正確規劃自己未來的職業生涯；如果你是剛入職場，奮力打拼中的小白，想平衡工作與婚姻家庭之間的關系；如果你是具有豐富工作經驗的資深員工，想在不影響工作的前提下開啟生兒育女的計劃；如果你是處于孕期的準媽媽，想在產假期間爭取更多權利保障；如果你是一位全職媽媽，正在計劃回歸職場并在事業上向前一步；那么，這本書能夠幫助你解決此類令人困惑與迷茫的人生難題。很多女性都在自己的工作崗位上默默耕耘，她們想通過事業實現自己的價值。但是，她們會因為家庭與工作的矛盾、壓力、生育、社會偏見等原因，不得不暫停有前途的工作，或是急需為自己的職業發展進行更明確的規劃。她們希望在當下發揮很大的潛力，或是在未來重返職場。然而，很多女性身處職場或準備回歸時，都會面臨令人氣餒的前景，比如，從哪里著手？如何提高已經生疏的工作技能？如何變得更加自信？如何應對職場偏見，展現真實的自我？每一位女性的處境都是專享的，沒有一勞永逸的解決方案。本書作者謝里爾·卡索恩針對這些問題，基于對數百位職場媽采訪和調研，總結出一系列行之有效的方案， 包括工作高效方案、孕前離職方案、離職期的成長方案，以及回歸后的發展方案。這些方案為處于各個階段的女性提供了必要的職業指導。本書能夠幫助所有女性解決工作與生活中的諸多難題，也能幫助女性平衡家庭與工作之間的關系，給予讀者更多啟發。正如作者卡索恩所說：無論你是誰，無論你的人生發生了怎樣的變化，我希望這本書都能幫助你正視正在發生的變化，并且自信地說：”放馬過來吧！”
無畏:女性職場進階手冊 目錄
序：只要相信自己，就能心想事成 //5
前 言：直面挑戰，迎接變化//8
**部分 蓄勢待發//12
第1章 做好充分的準備，勇敢回歸//12
歡迎回歸。哪怕重返職場并非是你的人生首選項，它也獎開啟 你人生嶄新的篇章。你將開始一段有趣的、重新發現現自我價值旅程。你和當年的自己一樣聰明能干，而且身為人母讓你的閱歷更豐富，對人生也會有更加獨到的見解。
第2章 自始至終都要努力工作//18
如果你只是把當前的工作當作權宜之計，你只是想有點兒事做，那么等到你真正懷孕了，你會發現別人也會以同樣的態度對待你，因為你一直以來都沒有把自己做的事情當成一項事業，你沒有像其他同事一樣拼命工作。
第3章 積極積累并拓展人脈，不斷提升自己的業務資質//33
無論你之前從事什么工作，當你暫時離開職場時，千萬不要疏于管理你之前辛辛苦苦積累的人脈資源，不要全身而退。你和以前的工作伙伴聯系得越緊密，你重回職場的歷程就越容易。你可以盡可能地拓展自己的職業交際圈，但是千萬不要急功近利，不要讓別人感覺被你利用了。你還要時刻保證自己的業務資質能夠滿足行業標準，不要讓自己的從業資格證過期。
第4章 及時更新網絡上的個人簡歷//51
用人單位總會利用網絡招聘平臺找到合適的人才，而潛在的雇主也能及時登錄以便了解更多有關你的信息，他們可以在面試前后隨時查閱你的動態。你可能需要幾個小時甚至一個周末的時間好好編輯你的個人簡歷，你要讓大家知道你已經準備出山了，你有千萬個理由向所有人證明你能勝任這份工作。
第5章 選擇回歸的*佳時機//63
回歸職場時，我們*擔心的是會給孩子帶來怎樣的影響。事實上，重返職場的女性的孩子們大都適應得很好。實際上，回歸職場一段時間后，她們就能平靜地面對自己的決定，尤其當她們意識到自己給孩子們樹立了好榜樣，孩子們也為她們感到驕傲。她們知道自己做出了正確的決定。
第二部 分凱旋歸來
第6章 戰略性地制定回歸計劃//68
你可以花點兒時間思考下一步的職業規劃，有策略地回歸，更好地根據個人興趣、技能水平和生活方式找到適合自己職業發展的崗位。同時，要做好準備重塑自我，理清思路，規劃好未來的工作重心和目標。切記，不要饑不擇食。你重返職場，想要的不僅是一份工作，更是一份事業——只有這樣，你才能真正回歸，并在你熱愛的行業中大放異彩。
第7章 利用成功面試的技巧//92
當你走進面試的房間時，一定要微笑。你一定要讓笑容趕走所有壓力和恐懼。你的目標就是要傳達出你的自信和專業度。如果你能輕松通過前幾秒的時間，和面試官進行了交流，你就會放松下來，一切就會自然而然，你甚至會很享受這個過程。
第8章 為自己爭取更多的利益//100
徹底忘記“我不行”這三個字。永遠保持樂觀。你要明白你有主動權，你可以為自己爭取更好的條件。不要看低自己，也不要漫天要價，還要想一想除薪酬以外的福利。要勇敢為自己的權益發聲，爭取更好的待遇，為男女平等而努力。
第三部分 華麗綻放
第9章 直面挑戰，快速適應，快樂工作//105
如果在你回歸之前，通過談判爭取了其他員工并不具備的利益，那么你一定要留意其他人的看法，你需要花時間和他們溝通。而且，你要盡快融入團隊，和同事和諧相處，還要放下成見，謙虛待人，虛心學習新知識。
第10章 拒絕拖延，專注且高效地工作//121
你*大的敵人就是自己。所以，你一定要找到適合自己的工作模式，高效專注地工作。制定計劃，列出任務清單，盡量在工作日把工作處理完，周末才能全身心陪伴家人，找到工作與家庭的*佳平衡點。
第11章 找到人生導師，并且成為人生導師//125
請相信女性之間的友誼，我們需要有自己的閨蜜和好友，在工作場合更需要有盟友。我們也需要一個導師，無論是在離開職場以前，還是在回歸職場以后，你都要找到一位亦師亦友的導師型同事。
結語：“全能女人”是個神話，請隨遇而安// 129
致謝 //130
前 言：直面挑戰，迎接變化//8
**部分 蓄勢待發//12
第1章 做好充分的準備，勇敢回歸//12
歡迎回歸。哪怕重返職場并非是你的人生首選項，它也獎開啟 你人生嶄新的篇章。你將開始一段有趣的、重新發現現自我價值旅程。你和當年的自己一樣聰明能干，而且身為人母讓你的閱歷更豐富，對人生也會有更加獨到的見解。
第2章 自始至終都要努力工作//18
如果你只是把當前的工作當作權宜之計，你只是想有點兒事做，那么等到你真正懷孕了，你會發現別人也會以同樣的態度對待你，因為你一直以來都沒有把自己做的事情當成一項事業，你沒有像其他同事一樣拼命工作。
第3章 積極積累并拓展人脈，不斷提升自己的業務資質//33
無論你之前從事什么工作，當你暫時離開職場時，千萬不要疏于管理你之前辛辛苦苦積累的人脈資源，不要全身而退。你和以前的工作伙伴聯系得越緊密，你重回職場的歷程就越容易。你可以盡可能地拓展自己的職業交際圈，但是千萬不要急功近利，不要讓別人感覺被你利用了。你還要時刻保證自己的業務資質能夠滿足行業標準，不要讓自己的從業資格證過期。
第4章 及時更新網絡上的個人簡歷//51
用人單位總會利用網絡招聘平臺找到合適的人才，而潛在的雇主也能及時登錄以便了解更多有關你的信息，他們可以在面試前后隨時查閱你的動態。你可能需要幾個小時甚至一個周末的時間好好編輯你的個人簡歷，你要讓大家知道你已經準備出山了，你有千萬個理由向所有人證明你能勝任這份工作。
第5章 選擇回歸的*佳時機//63
回歸職場時，我們*擔心的是會給孩子帶來怎樣的影響。事實上，重返職場的女性的孩子們大都適應得很好。實際上，回歸職場一段時間后，她們就能平靜地面對自己的決定，尤其當她們意識到自己給孩子們樹立了好榜樣，孩子們也為她們感到驕傲。她們知道自己做出了正確的決定。
第二部 分凱旋歸來
第6章 戰略性地制定回歸計劃//68
你可以花點兒時間思考下一步的職業規劃，有策略地回歸，更好地根據個人興趣、技能水平和生活方式找到適合自己職業發展的崗位。同時，要做好準備重塑自我，理清思路，規劃好未來的工作重心和目標。切記，不要饑不擇食。你重返職場，想要的不僅是一份工作，更是一份事業——只有這樣，你才能真正回歸，并在你熱愛的行業中大放異彩。
第7章 利用成功面試的技巧//92
當你走進面試的房間時，一定要微笑。你一定要讓笑容趕走所有壓力和恐懼。你的目標就是要傳達出你的自信和專業度。如果你能輕松通過前幾秒的時間，和面試官進行了交流，你就會放松下來，一切就會自然而然，你甚至會很享受這個過程。
第8章 為自己爭取更多的利益//100
徹底忘記“我不行”這三個字。永遠保持樂觀。你要明白你有主動權，你可以為自己爭取更好的條件。不要看低自己，也不要漫天要價，還要想一想除薪酬以外的福利。要勇敢為自己的權益發聲，爭取更好的待遇，為男女平等而努力。
第三部分 華麗綻放
第9章 直面挑戰，快速適應，快樂工作//105
如果在你回歸之前，通過談判爭取了其他員工并不具備的利益，那么你一定要留意其他人的看法，你需要花時間和他們溝通。而且，你要盡快融入團隊，和同事和諧相處，還要放下成見，謙虛待人，虛心學習新知識。
第10章 拒絕拖延，專注且高效地工作//121
你*大的敵人就是自己。所以，你一定要找到適合自己的工作模式，高效專注地工作。制定計劃，列出任務清單，盡量在工作日把工作處理完，周末才能全身心陪伴家人，找到工作與家庭的*佳平衡點。
第11章 找到人生導師，并且成為人生導師//125
請相信女性之間的友誼，我們需要有自己的閨蜜和好友，在工作場合更需要有盟友。我們也需要一個導師，無論是在離開職場以前，還是在回歸職場以后，你都要找到一位亦師亦友的導師型同事。
結語：“全能女人”是個神話，請隨遇而安// 129
致謝 //130
展開全部
無畏:女性職場進階手冊 相關資料
職場媽媽需要在平衡家庭與工作的同時，應對復雜的工作任務和人際關系，而《無畏》就是一本實用的職場人生指南書。
——簡里里，簡單心理創始人&CEO
有專門一本書為職場媽媽而寫，這太讓人驚喜了。平衡是職場媽媽終身面對的課題，在打翻的奶瓶、眨眼變短的童衣和要沖刺的KPI、難搞的客戶之間，我們不斷切換。不容易，但我始終堅信，在自我實現和養育孩子之間，是有一條通路的。《無畏》一書，給了我們詳細的方法論，既貼心又理智。生活對我們到底是偏心還是殘酷，關鍵取決于，你如何面對它。
——崔璀 Momself 創始人
《無畏》是一本相當實用的書，你能夠從中得到女性回歸職場的所有實戰經驗，包括你應該知道的人情細節、薪酬談判規則、明確的職業規劃。這是一本應該和孕期百科、新生兒養育指南一起買的書。
——李丹陽，2000萬 訂閱用戶育兒公司“年糕媽媽”創始人
作為女性，如何勇敢地向前一步，平衡好家庭與工作的關系？如何突破職業的瓶頸，發揮自己更大的潛能？這些問題，你都能在《無畏》中找到答案。
——蝦米媽咪，知名兒科醫生，著有科普書《蝦米媽咪育兒正典》
推薦所有想重返職場的媽媽們讀讀這本書，這樣可以在求職過程中少走很多彎路。
—— 檀圓舞，作家、知名母嬰育兒博主
在養育后代和職場打拼之間取得平衡是相當不容易的。《無畏》這本書用大量的案例、生動的細節和具體的實操方法給生育前后的女性提供了不同的職場規劃參考。更重要的是，它能讓女性深刻認識到自己內在的強大力量。
——李崢嶸，親子作家、知名閱讀推廣人
無畏:女性職場進階手冊 作者簡介
謝里爾·卡索恩（Cheryl Casone）
1970年7月生于美國。1997年，卡索恩在美國加州開始了她的媒體生涯。2004年，她來到紐約市擔任新聞主播及CNN的自由新聞記者。2006年，卡索恩加入福克斯電視臺，并主持了“Cashin' In”和“Fox Business Now”等欄目。
目前，卡索恩是美國福克斯商業新聞網的知名新聞記者及主播，她專注于職業和經濟形勢，以及職場女性熱點問題的追蹤和報道。
作為一名受人尊敬的商業記者，卡索恩付出了巨大的努力，贏得了良好的專業聲譽，并且受到同行及公眾的高度贊揚與尊重。
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