目錄
**章 開啟生涯規(guī)劃——觀念篇
**節(jié) 認(rèn)識生涯規(guī)劃 2
第二節(jié) 分析我的生涯角色 12
第三節(jié) 從生命曲線看自己 22
第二章 自我探索之旅——自我認(rèn)知篇+ 生涯歷程檔案篇
**節(jié) 我是誰？ 32
第二節(jié) 了解我的性格 38
第三節(jié) 探尋我的生涯興趣 46
第四節(jié) 發(fā)現(xiàn)我的能力 54
第五節(jié) 我的生涯價值觀 68
第六節(jié) 生涯歷程檔案 77
第三章 職業(yè)大觀園——職業(yè)信息篇
**節(jié) 走進(jìn)職業(yè)的世界 84
第二節(jié) 探索職場 98
第三節(jié) 職場體驗與能力養(yǎng)成 110
第四章 游大學(xué)——認(rèn)識大學(xué)與專業(yè)篇
**節(jié) 條條大路通羅馬 120
第二節(jié) 走進(jìn)大學(xué)殿堂 132
第三節(jié) 大學(xué)專業(yè)知多少 141
第四節(jié) 專業(yè)vs 職業(yè) 148
第五章 選擇你要的人生——生涯決策篇
**節(jié) 生涯決策初探 156
第二節(jié) 生涯決策小助手 163
第三節(jié) 重要的抉擇 168
第六章 全方位的生涯——生涯管理篇
**節(jié) 時間規(guī)劃局 182
第二節(jié) 學(xué)習(xí)*佳路徑 187
第三節(jié) 友善的人際關(guān)系 191
第四節(jié) 做情緒的主人 198
第七章 夢想起航——生涯行動篇
**節(jié) 我的生涯規(guī)劃書 208
第二節(jié) 我的學(xué)業(yè)規(guī)劃書 214
參考文獻(xiàn) 223