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籃球運動損傷的預防與康復訓練

籃球運動損傷的預防與康復訓練

出版社：人民郵電出版社出版時間：2024-04-01
開本： 16開 頁數： 208
本類榜單：體育/運動銷量榜
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籃球運動損傷的預防與康復訓練 版權信息

  • ISBN：9787115602398
  • 條形碼：9787115602398 ; 978-7-115-60239-8
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

籃球運動損傷的預防與康復訓練 本書特色

國家運動醫學研究所運動創傷外科醫師團隊，教你科學預防運動損傷
·結合200余幅解剖圖及真人示范圖
·解析9大易損傷部位的44種常見損傷
—闡述損傷的發生機制、癥狀和誘因
—講解預防方法及不同階段處理方法
—提供康復中后期訓練計劃示例
—介紹重返籃球運動的標志
·詳解45個針對性損傷康復訓練動作
·解答25個常見運動損傷疑問與誤區
—前交叉韌帶損傷后，為什么醫生建議手術之前也要進行康復訓練？
—崴腳之后應該冰敷還是熱敷？
—崴腳后可以擦紅花油或者按摩嗎？
—為什么一側膝關節受傷之后另一側膝關節也開始疼？
—軟骨損傷后可以通過休息來治 愈嗎？
......

籃球運動損傷的預防與康復訓練 內容簡介

籃球運動損傷的預防與康復訓練 介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了籃球運動的特點、技術動作和易損傷部位，然后對籃球運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中后期推薦訓練計劃和重返運動的標志進行了詳細講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之后，講解了關于籃球運動損傷的常見疑問與誤區。 本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。

籃球運動損傷的預防與康復訓練 目錄

第 1 章 運動損傷基礎知識 1
1.1 運動損傷類型 . 2
1.2 運動損傷風險因素 8
1.3 運動損傷評估 12
1.4 運動損傷預防 14
1.5 急性損傷處理 17

第 2章 籃球運動常見損傷 21
2.1 籃球運動特點 22
2.2 籃球運動動作分析 23
2.3 籃球運動易損傷部位 24
2.4 不同位置球員常見損傷 .26

第3章 膝部損傷的預防與康復 27
3.1 膝部解剖學 28
3.2 膝部常見損傷 30

第4章 足部和踝部損傷的預防與康復 43
4.1 足部和踝部解剖學 44
4.2 足部和踝部常見損傷 46

第5章 腕部和手部損傷的預防與康復 59
5.1 腕部和手部解剖學 60
5.2 腕部和手部常見損傷 62

第6章 髖部和大腿損傷的預防與康復 77
6.1 髖部和大腿解剖學 78
6.2 髖部和大腿常見損傷 80

第7章 肩部損傷的預防與康復 95
7.1 肩部解剖學 96
7.2 肩部常見損傷 .100

第8章 軀干損傷的預防與康復 111
8.1 軀干解剖學 .112
8.2 軀干常見損傷 .114

第9章 其他常見損傷的預防與康復 121

第 10 章 損傷康復訓練動作 147

第 11 章 常見疑問與誤區 193

展開全部

籃球運動損傷的預防與康復訓練 作者簡介

周敬濱
—國家運動醫學研究所運動創傷外科主任；
—健康中國行動推進委員會專 家咨詢委員會委員；
—曾多次作為醫療專 家參加奧 運、亞運會等重要賽事；
—長期從事運動損傷的預防、治 療、康復和重返賽場的臨床與研究工作。

高奉
—國家運動醫學研究所運動創傷外科副主任醫師；
—中國體育科學學會運動醫學分會副秘書長；周敬濱
—國家運動醫學研究所運動創傷外科主任；
—健康中國行動推進委員會專 家咨詢委員會委員；
—曾多次作為醫療專 家參加奧 運、亞運會等重要賽事；
—長期從事運動損傷的預防、治 療、康復和重返賽場的臨床與研究工作。

高奉
—國家運動醫學研究所運動創傷外科副主任醫師；
—中國體育科學學會運動醫學分會副秘書長；
—擅長各種運動損傷的保守與手術治 療，曾為多名國家隊運動員進行診治并保障其重返賽場；
—先后被聘為多支國家隊的醫療專 家組成員，以及國際、國內大型賽事醫療官。

胥皞
—國家運動醫學研究所高 級運動防護師、康復主管技師；
—中國康復醫學會物理治 療專業委員會運動康復物理治 療學組委員；
—中華運動康復教育學院委員；
—目前從事骨科及運動損傷的康復治 療、運動康復人才培養及學術技術交流工作。

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