掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
真希望你也喜歡自己
-
>
心靈四書(全4冊)
-
>
非暴力溝通
-
>
洞見不一樣的自己 讓你少走彎路的60個智慧錦囊
-
>
(文學(xué))稻盛和夫給年輕人的忠告
-
>
丁立梅精品十年精選集:暖愛(黃皮)
-
>
明天,我想重新喜歡上自己
從熱愛開始 版權(quán)信息
- ISBN：9787541168673
- 條形碼：9787541168673 ; 978-7-5411-6867-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
從熱愛開始 本書特色
活出熱辣滾燙的人生，熱愛是成功的捷徑知名心理咨詢師傾情打造覺醒之書給當(dāng)下年輕人的“人間清醒”指南，治愈內(nèi)心匱乏的力量讀本輕松解鎖：認(rèn)知工具 思維模式 處世心法激發(fā)無限熱愛，學(xué)會自我賦能以熱愛之名成就自我，把自己活成一個好故事
從熱愛開始 內(nèi)容簡介
本書分為五章，內(nèi)容包括：重新詮釋生活的意義、讀懂自己，找回覺醒之匙、追尋心流，不負(fù)熱愛、跟隨心流，改寫命運、創(chuàng)造你熱愛的生活。具體內(nèi)容包括：你在何時*幸福；比起目標(biāo)，更要看見當(dāng)下的小確幸等。
從熱愛開始 目錄
D一章 重新詮釋生活的意義1.你在何時Z幸福？2.比起目標(biāo)，更要看見當(dāng)下的小確幸3.躺下很容易，前進(jìn)也會有不期而遇的樂趣4.我必親手重建我世界的秩序第二章 認(rèn)識你自己，接納擁有的幸福1.從分辨每一天的感受開始2.聽身體在講你的故事3.念頭在升起，情緒在翻涌4.既然反抗不了潛意識，就積極享受第三章 追尋心流，不負(fù)熱愛1.當(dāng)今社會允許我的活法2.如何讓身體快樂3.不刷手機(jī)的時候，頭腦喜歡什么4.提高工作中的“游戲體驗”5.在人際關(guān)系中開發(fā)自己的無限潛能第四章 跟隨心流，改寫命運1.練習(xí)進(jìn)入心流，專注力帶你躍遷2.利用心流時刻，與內(nèi)在對話3.珍惜困境中的心流，手握披荊斬棘的利劍4.識破即時快樂的面具，內(nèi)求高級趣味5.與命運交手，樂此不疲第五章 創(chuàng)造你熱愛的生活1.獨處是一種高級的生活方式2.功夫在8小時之外，業(yè)余時間拉開生活的差距3.擺脫Deadline腎上腺素依賴4.把自己活成一個好故事5.熱愛讓普通的你閃光
展開全部
從熱愛開始 作者簡介
蔣麗娜美國索菲亞大學(xué)心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，高級人力資源管理師，中國香港CITA特許國際NLP執(zhí)行師，中級員工援助師。擁有20多年知名企業(yè)服務(wù)管理經(jīng)驗，擅長個人與團(tuán)隊效能管理、文化建設(shè)與激勵、員工EAP心理健康輔導(dǎo)、高情商溝通與壓力管理、冥想與舞動治療等。本書凝聚作者多年心理咨詢和團(tuán)體培訓(xùn)經(jīng)驗，提供多種積極心態(tài)的調(diào)整方法和工具，引領(lǐng)讀者找到閃閃發(fā)光的自己，開啟精彩人生。
書友推薦
- >
莉莉和章魚
- >
山海經(jīng)
- >
煙與鏡
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
我與地壇
- >
隨園食單
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
本類暢銷
