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超輕松禪式工作法
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超輕松禪式工作法 版權信息
- ISBN：9787569955453
- 條形碼：9787569955453 ; 978-7-5699-5545-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
超輕松禪式工作法 內容簡介
還未踏入辦公室，身心就已經(jīng)疲憊不堪； 一天之中，無數(shù)次走神、慌亂、出錯； 下了班，人際關系、職業(yè)發(fā)展上的難題仍在心頭郁結。 ——你本應自在，卻終日受困。 日本著名禪師枡野俊明，致力于將禪宗智慧融入尋常生活，用禪心疏導步履沉重的當代人。 從整頓身體狀態(tài)、調整生活節(jié)奏、掌握工作技能、處理職場人際關系、實現(xiàn)心理自我和解五個方面， 提供84個基本方法，從日常點滴中，隨時隨地修身修心。 拋除心中冗雜的思緒，回復原原本本的自己，達到優(yōu)雅且正確的工作狀態(tài)。
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