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青少年預防近視 版權信息
- ISBN：9787577302898
- 條形碼：9787577302898 ; 978-7-5773-0289-8
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
青少年預防近視 內容簡介
隨著社會的進步，人們對健康有了 高的期望和追求，眼睛是人體重要的器官之一，格外受到重視。《詩經》有云：“巧笑倩兮，美目盼兮。”我們用雙眼感知著世界的美好，同時，眼睛也是用來攝取外界信息 重要的器官。 大家在看這些文字的時候，是端正坐姿，看得很輕松，還是需要靠近才能看得清楚，又或者現在已經是戴著眼鏡閱讀這些內容？清晰的世界，在你的眼中是否已經變得模糊，再模糊？眼睛是否經常酸痛腫脹、干澀畏光、模糊重影？視力是否已經出了問題？ 對于青少年來說， 常見的視力問題就是近視。從某種角度來說，近視是人類進化過程中產生的一種“文明病”，隨著近些年青少年近視率越來越高，社會各界人士對近視給予了高度的重視和關注。 那么，近視究竟是什么？近視是怎么造成的？如何預防近視呢？我們帶著這些問題，在這本書中，仔細地了解一下“近視”到底是怎么一回事，我們又該如何預防和干預它。
青少年預防近視 目錄
一 眼睛與視力
1．眼睛的構造
2．各組織的作用
3．視覺的奧秘
4．什么是視力
5．認識視力表
6．怎么檢查視力
7．為什么要散瞳
二 近視及其危害
1．屈光與視力
2．眼睛的發育
3．近視的癥狀
4．近視的分類
5．近視的成因
6．近視的危害
三 近視的預防
1．護眼習慣要養成
2．桌椅高度要適宜
3．適當休息要注意
4．電子產品要慎用
5．戶外活動要堅持
6．眼睛運動不能少
7．膳食營養不能忘
8．臺燈選擇不大意
9．不良習慣不能有
四 近視的矯正
1．定期檢查很重要
2．什么是驗光
3．框架眼鏡的使用
4．隱形眼鏡的利與弊
5．使用角膜塑形鏡要注意
6．阿托品不是“神藥”
7．激光手術的適用對象
8．近視的其他矯正方法
參考文獻
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青少年預防近視 作者簡介
何景陽，男，碩士，副教授，現任河南省疾病預防控制中心健康教育所所長，長期從事青少年健康教育與慢病研究，獲得“健康教育與慢病管理所先進工作者”稱號，2020年12月，被評為“全國科普工作先進工作者”。
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