Chapter 01 一輩子很短，請為自己而活 正視生活本身，凡事不要苛求自己 不要拿自己的自卑去消耗別人 把包袱扔在路邊，任人去撿 忘掉不美好，創造新的精彩生活Chapter 02 喜歡一個人，就要大聲說出來 愛情像一場拼圖游戲 婚姻里可以親密，但不可無間 別愛得太滿，別睡得太晚 嘮叨是婚姻的致命傷 贈人玫瑰，享受生活的樂趣 在愛情中做一個有深度的女人Chapter 03 總有一些人，逼著你強大 夢想就是與另一個自己為敵 命由天定，運由己生 感謝給你潑冷水的人 不斷失去，才會無所畏懼 受得住何等委屈，就能成何等人 讓內心擁有改變命運的力量Chapter 04 修養，一個人精神的長相 氣場修煉不差“錢” 待人友善是修養，獨來獨往是性格 欣賞別人是一種提升自我心懷的本領 對自己有所期待，就能觸及一切美好 原諒別人，放過自己Chapter 05 真正的個性需要發現和呈現 不要把懶惰當作真性情 自信是女人散發魅力的法寶 把失敗當尋常，把成功當恩賜 你的弱點可能會成就你 多讀點書，總不是壞事Chapter 06 認真工作的女人*美麗 敢于嘗試是生命的動力 不要把工作當成苦役 優秀的女人不會從男人的口袋拿錢 再累也要面帶微笑地活著 頂天立地的女人不寂寞Chapter 07 不要試圖改變他人，那只是一己私欲 相信弱者的眼淚，我們可能也有罪 壞情緒纏身，是因為你太閑 既然豆腐心。何必刀子嘴？ 不要變成讓自己討厭的人 你只是太喜歡制造痛苦Chapter 08 超越自我，拒絕社交恐懼癥 圈子不同，不必強融 在不裝的圈子里快樂生活 了解他人需求，認可對方的重要性 進退得當。做社交圈中的紅人Chapter 09 美貌是一種表情 簡單了，你就是智者 因為不爭，所以柔情 放下過去，孝能遇見新風景 把那顆不安的心拿出來 愿你在污泥世間，開出清凈之蓮Chapter 10 懂得放松，低配你的人生 你有權利拒絕任何人 精神快樂了，才能活出傳奇 注重自身管理，塑造成功心態 做*好的自己，才能碰見*好的別人 創造機會，做*耀眼的例外