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防治失眠的安神食療方

防治失眠的安神食療方

出版社：中國協和醫科大學出版社出版時間：2017-09-01
開本： 23cm 頁數： 176頁
讀者評分：5分1條評論
本類榜單：醫學銷量榜
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防治失眠的安神食療方 版權信息

  • ISBN：9787567906761
  • 條形碼：9787567906761 ; 978-7-5679-0676-1
  • 裝幀：暫無
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

防治失眠的安神食療方 本書特色

本書詳細地介紹了失眠的基礎知識和患者的飲食原則，科學系統地介紹了失眠患者適宜食用的主食、粥羹、菜肴、湯肴以及藥茶方等食譜。對每一道食譜的原料、制作、用法、功效都做了詳細的闡述，并配有精美的圖片，既見效，又安全。

防治失眠的安神食療方 內容簡介

本書詳細地介紹了失眠的基礎知識和患者的飲食原則, 科學系統地介紹了失眠患者適宜食用的主食、粥羹、菜肴、湯肴以及藥茶方等食譜。對每一道食譜的原料、制作、用法、功效都做了詳細的闡述, 并配有精美的圖片, 既見效, 又安全。

防治失眠的安神食療方 目錄

**章 失眠的基礎知識 **節 什么是失眠 一、失眠的概念與典型癥狀 二、中醫對失眠原因的認識 三、西醫對失眠原因的認識 四、失眠的類型 五、失眠的中醫分型 六、診斷失眠的“標準” 七、失眠的危害 八、失眠的預防 第二節 防治失眠的安神飲食 一、防治失眠的飲食原則 二、*佳調養食品 三、飲食誤區與禁忌 第二章 安神飲食方 **節 主食方 第二節 粥、羹方 第三節 菜肴方 第四節 湯肴方 第五節 藥茶方
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防治失眠的安神食療方 作者簡介

郭力，畢業于山西中醫學院，從事醫療健康工作26年，（其中臨床醫學工作10年，健康傳播工作16年）。近年來，參與主編、副主編著作21部。創辦策劃并主持的《中醫百草園》節目，連續多年被評為全國廣播電視民生影響力10強欄目；全國廣播電視健康品牌節目。

商品評論(1條)
  • 主題：

    一冊簡裝版通俗易懂的治療失眠安神的實療方。食材簡單方便。實用于各類家庭應用。放棄藥物.飲食中解決病病痛的苦！

    2020/4/18 9:23:43
    讀者:ztw***(購買過本書)
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