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海員心理健康自助

作者：戴家雋
出版社：吉林人民出版社出版時(shí)間：2021-07-01
開本： 大16開 頁(yè)數(shù)： 116
中 圖 價(jià):¥16.8(4.3折) 定價(jià)  ¥39.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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海員心理健康自助 版權(quán)信息

海員心理健康自助 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書以問答的方式，從心理健康基本知識(shí)、海員心理問題和自我調(diào)適、海員心理健康自我維護(hù)、海員自我測(cè)評(píng)和放松訓(xùn)練四個(gè)方面介紹了海員心理健康和心理健康自助方面的知識(shí)，為促進(jìn)海員心理健康提供科學(xué)指導(dǎo)。

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