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【四色】大眾科普系列叢書--健康飲食知識手冊 版權信息
- ISBN：9787553210308
- 條形碼：9787553210308 ; 978-7-5532-1030-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
【四色】大眾科普系列叢書--健康飲食知識手冊 內容簡介
本書是一本介紹健康飲食安全的科普書，主要介紹了在日常生活中需要了解的食物安全與營養常識，以及如何謹防食物中毒、均衡營養、科學安排日常飲食、養成良好的飲食習慣、走出飲食誤區、選購健康食品等。
【四色】大眾科普系列叢書--健康飲食知識手冊 目錄
**章食物安全與營養常識
一、各類營養索主要在哪些食物中
二、十種健康食物是什么
三、哪些食物有益于眼睛
四、什么是食品安全
五、食品安全標簽有哪些
六、怎樣正確識別食品標簽
七、食品污染的主要來源是什么
八、什么是垃圾食品
九、什么是轉基因食品
第二章日常飲食應該科學安排
一、哪些藥物與食物不能搭配
二、食物搭配宜忌有哪些
三、每天不可少的食物有哪些
四、早晨怎樣喝水才健康
五、蔬菜怎樣吃才健康
六、日常怎樣喝飲料才健康
七、蠔如何吃才健康
……
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