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科學(xué)守護(hù),健康成長(zhǎng)(配增值) 版權(quán)信息
- ISBN：9787117344302
- 條形碼：9787117344302 ; 978-7-117-34430-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
科學(xué)守護(hù),健康成長(zhǎng)(配增值) 本書(shū)特色
適讀人群 ：大眾本書(shū)由國(guó)家衛(wèi)生健康委組織兒科領(lǐng)域的權(quán)威主編和專家進(jìn)行編寫，保證了知識(shí)的科學(xué)性、準(zhǔn)確性。內(nèi)容覆蓋兒童青少年*常見(jiàn)、*普遍、家長(zhǎng)*關(guān)心的健康信息，對(duì)于監(jiān)護(hù)人易存在的知識(shí)誤區(qū)進(jìn)行解讀，實(shí)用性突出。圖書(shū)注重知識(shí)性和趣味性統(tǒng)一，在介紹健康知識(shí)時(shí)，穿插有意義的病例、案例、醫(yī)學(xué)相關(guān)小故事及知識(shí)自測(cè)題，增加讀者的代入感、互動(dòng)感和閱讀興趣。圖書(shū)語(yǔ)言通俗易懂，體例形式創(chuàng)新，圖文并茂，配以視頻演示，生動(dòng)有趣，對(duì)于提升兒童監(jiān)護(hù)人健康素養(yǎng)，促進(jìn)兒童青少年健康成長(zhǎng)有重要意義。
科學(xué)守護(hù),健康成長(zhǎng)(配增值) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)圍繞目前兒童青少年中存在的*常見(jiàn)、*重要、家長(zhǎng)*關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行科普解答。主要內(nèi)容分成十章，包括：生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)與膳食、身體活動(dòng)、睡眠篇、肥胖篇、近視、常見(jiàn)疾病與癥狀、青春期性健康、心理行為障礙、安全防護(hù)。本書(shū)由兩部分構(gòu)成，**部分是核心科普知識(shí)，第二部分為圍繞**部分知識(shí)編制的多種形式的問(wèn)題、答案和解析，以二維碼形式嵌入書(shū)中，不占版面，包括單選題、多選題、判斷題和案例分析題4種題型及答案解析，題量在500個(gè)左右。配有精美插圖，視頻/音頻資料。
科學(xué)守護(hù),健康成長(zhǎng)(配增值) 目錄
◆目錄◆
生長(zhǎng)發(fā)育
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育
體重的發(fā)育規(guī)律
身高的發(fā)育規(guī)律
如何能讓孩子長(zhǎng)得高
長(zhǎng)得慢或身高矮怎么辦
如何觀察青春期發(fā)育
性早熟是怎么回事
醫(yī)生為什么要檢測(cè)骨齡
重視兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)與管理
健康知識(shí)小擂臺(tái)
營(yíng)養(yǎng)與膳食
食物好吃就是營(yíng)養(yǎng)好嗎
營(yíng)養(yǎng)與生命早期 1 000 天
為什么鼓勵(lì)嬰兒早期人乳喂養(yǎng)
引入其他食物后兒童體重增加為什么變慢
食物過(guò)敏不恐慌，合理回避巧替代
挑食、偏食的兒童是有消化系統(tǒng)疾病嗎
吃飯不香是微量元素缺乏引起的嗎
健康知識(shí)小擂臺(tái)
身體活動(dòng)
什么是身體活動(dòng)，它與體育運(yùn)動(dòng)有區(qū)別嗎
身體活動(dòng)對(duì)兒童青少年很重要嗎
每天應(yīng)該運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間
讓孩子參與什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目好呢
女孩子在生理期是否可以運(yùn)動(dòng)
什么運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子長(zhǎng)高
如何安排與監(jiān)測(cè)孩子的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
為什么孩子要有一定的戶外活動(dòng)
孩子花時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)影響學(xué)習(xí)嗎
孩子規(guī)律性運(yùn)動(dòng)后，如何記錄身體的變化
健康知識(shí)小擂臺(tái)
睡眠
兒童每天應(yīng)該睡多長(zhǎng)時(shí)間
兒童常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題有哪些
睡眠狀態(tài)下的身體變化
睡眠能儲(chǔ)存和透支嗎
睡眠中孩子的呼吸問(wèn)題有哪些
孩子仿佛“睡神附體”是怎么了
孩子每天晚上說(shuō)夢(mèng)話，算病嗎
孩子為什么會(huì)夢(mèng)游，夢(mèng)游時(shí)要叫醒嗎
半夜里孩子磨牙吱吱響，怎么辦
睡眠中孩子經(jīng)常尿床正常嗎
健康知識(shí)小擂臺(tái)
肥胖
為什么說(shuō)肥胖是一種慢性疾病
父母都胖，孩子胖就是遺傳嗎
出生巨大兒更容易發(fā)生肥胖嗎
生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中肥胖易發(fā)生的關(guān)鍵階段
哪種肥胖類型對(duì)健康損害更大
如何知道孩子是否肥胖
為什么要做體成分檢測(cè)
為什么胖孩子易患高血壓
為什么胖孩子多有洗不干凈的“黑脖子”
大肚子的“小胖墩”緣何患上脂肪肝
健康知識(shí)小擂臺(tái)
近視
什么是近視
近視有什么危害
遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是什么
眼軸長(zhǎng)就是近視嗎
怎么預(yù)防兒童近視
兒童近視怎么早發(fā)現(xiàn)
近視可以恢復(fù)嗎，如何判斷假性近視和真性近視
近視一定要戴眼鏡嗎
如何控制近視度數(shù)加深
如何識(shí)別近視治療的“陷阱”
健康知識(shí)小擂臺(tái)
常見(jiàn)疾病與癥狀
什么是新生兒黃疸，如何區(qū)分生理性黃疸和病理性黃疸
什么是母乳性黃疸，需要停止母乳喂養(yǎng)嗎
什么是新生兒缺氧缺血性腦病
孩子出疹就是麻疹嗎
孩子“腮幫子”腫就是腮腺炎嗎
什么是百日咳
什么是手足口病
孩子哪些傳染病可以通過(guò)疫苗預(yù)防
什么是生理性貧血
什么是營(yíng)養(yǎng)性貧血
什么是蠶豆病
孩子發(fā)熱家長(zhǎng)該怎么辦
孩子發(fā)熱抽搐怎么辦
什么是急性喉炎
孩子腹瀉，家庭護(hù)理應(yīng)注意什么
孩子經(jīng)常說(shuō)肚子疼怎么辦
孩子心肌酶高，是不是得了心肌炎
患有先心病的孩子什么時(shí)候手術(shù)合適
孩子經(jīng)常說(shuō)腿疼怎么辦
特應(yīng)性皮炎是什么，應(yīng)該怎么治療和護(hù)理
健康知識(shí)小擂臺(tái)
青春期性健康
包皮過(guò)長(zhǎng)是怎么發(fā)生的，需要手術(shù)治療嗎
首次遺精是男孩生長(zhǎng)發(fā)育的里程碑
為什么說(shuō)“手淫”不可恥
月經(jīng)初潮是女孩生長(zhǎng)發(fā)育的里程碑
痛經(jīng)是病嗎，如何緩解痛經(jīng)
如何保護(hù)乳房健康發(fā)育
青春期有必要開(kāi)始學(xué)會(huì)乳房自檢嗎
少男少女交往中如何避免過(guò)早性行為
及其對(duì)健康的損害
如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)少女懷孕帶來(lái)的問(wèn)題
健康知識(shí)小擂臺(tái)
發(fā)育和心理問(wèn)題
如何早期發(fā)現(xiàn)大運(yùn)動(dòng)發(fā)育異常
如何早期發(fā)現(xiàn)寶寶的精細(xì)動(dòng)作發(fā)育遲緩
如何早期識(shí)別孩子語(yǔ)言發(fā)育遲緩
如何早期識(shí)別腦癱
孩子注意力不集中、好動(dòng)怎么辦
“擠眉弄眼出怪聲”不是毛病
孩子不會(huì)與人交往是性格的原因嗎
孩子學(xué)習(xí)困難有哪些常見(jiàn)的原因
分離性焦慮那些事
孩子也會(huì)抑郁嗎
健康知識(shí)小擂臺(tái)
安全防護(hù)
跌倒傷
溺水
道路交通傷害
燒燙傷
急性中毒及誤服
觸電及電擊傷
動(dòng)物（狗、貓）咬傷
異物卡喉的預(yù)防和緊急處理
嬰兒窒息
忽視與虐待
健康知識(shí)小擂臺(tái)
展開(kāi)全部
科學(xué)守護(hù),健康成長(zhǎng)(配增值) 節(jié)選
◆樣章◆ 兒童常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題有哪些 不同年齡段兒童的身心特點(diǎn)不同，其常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題也是不同的，下面讓我們一起來(lái)了解一下不同年齡段兒童常見(jiàn)睡眠問(wèn)題。 小課堂 1. 不同年齡段兒童常見(jiàn)睡眠問(wèn)題 不同年齡段兒童的睡眠不僅有其各自的特點(diǎn)，常見(jiàn)睡眠問(wèn)題也不相同。 （1）嬰兒期：大于 6 個(gè)月的嬰兒，通常多表現(xiàn)為入睡困難和 /或睡眠維持障礙，如就寢時(shí)間延遲和拒絕入睡、需要依靠安撫或某種物品等才能啟動(dòng)睡眠或醒后再次入睡、夜間頻繁醒來(lái)。 （2）幼兒期：就寢時(shí)間延遲或拒絕上床睡覺(jué)、夜間頻繁醒來(lái)或?qū)σ雇愍?dú)自睡眠感到害怕和焦慮比較常見(jiàn)。此外，還有鼾癥，夜驚，夜間突發(fā)驚恐、尖叫，夢(mèng)魘和磨牙等問(wèn)題。 （3）學(xué)齡前期：常見(jiàn)有入睡困難、鼾癥、夜驚、夢(mèng)魘和磨牙，5 歲以上兒童還常見(jiàn)夜間遺尿。 （4）學(xué)齡期：這個(gè)時(shí)期的兒童睡眠不安、夜驚等問(wèn)題逐步減少，更多地表現(xiàn)為就寢時(shí)間晚、睡眠不足、白天嗜睡、睡眠不規(guī)律以及睡眠焦慮、發(fā)作性睡病等。 2. 不同年齡段的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的問(wèn)題 不同年齡段的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的表現(xiàn)不盡相同。 （1）0～3 個(gè)月：入睡后哼哼唧唧、小動(dòng)作多，這是由于剛出生不久的小嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育很不完善所致。 （2）3～6 個(gè)月：此時(shí)的寶寶剛學(xué)會(huì)翻身，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不舒服的睡姿，甚至?xí)霈F(xiàn)翻身時(shí)驚醒自己的情況。 （3）6 個(gè)月以上：6 個(gè)月后生理上不再需要夜間喂養(yǎng)，所以大部分夜醒會(huì)隨著寶寶長(zhǎng)大自然消失。此外患病、假期、分離焦慮和正常發(fā)育里程碑（如站、爬等）等也會(huì)導(dǎo)致夜醒暫時(shí)出現(xiàn)，無(wú)須過(guò)于焦慮。但仍有 25%～50% 的嬰兒頻繁夜醒，有些會(huì)持續(xù)到學(xué)齡期。這主要與不恰當(dāng)?shù)乃哧P(guān)聯(lián)（如夜間喂奶、拍抱、搖晃）有關(guān)。 3. 夜間醒來(lái)號(hào)啕大哭的問(wèn)題 嬰幼兒夜哭是常見(jiàn)現(xiàn)象，多為夜間睡眠不安的表現(xiàn)。睡眠覺(jué)醒節(jié)律紊亂、進(jìn)食過(guò)多、饑餓、尿床、衣服不適、室內(nèi)過(guò)熱或過(guò)冷、聽(tīng)驚險(xiǎn)故事、白天不良事件、生病等都可導(dǎo)致夜哭，還有為了吸引大人注意力的心理性哭鬧。 4. 怕黑難以入睡的問(wèn)題 大多數(shù)兒童都有睡前或夜間恐懼的經(jīng)歷。除怕黑外，與家人分離、白天不良事件、想象中的怪物和入侵者等也是常見(jiàn)原因，這會(huì)隨著孩子年齡增長(zhǎng)而減少。 5. 晚上各種拖延不能按時(shí)入睡的問(wèn)題 拒絕就寢在幼兒和學(xué)齡前兒童中發(fā)生率為 10%～30%，常伴夜醒。家長(zhǎng)管教方式不良、過(guò)高期望，睡眠環(huán)境限制（如同屋）及兒童難養(yǎng)型氣質(zhì)等都會(huì)引起就寢困難。幫助孩子建立良好的睡眠習(xí)慣是解決就寢困難的關(guān)鍵。 6. 夜驚的問(wèn)題 表現(xiàn)為哭泣、尖叫、呼吸急促、皮膚潮紅、出汗、極度恐懼等，一般見(jiàn)于 4～12 歲兒童，青春期前期逐漸自行消失。
科學(xué)守護(hù),健康成長(zhǎng)(配增值) 作者簡(jiǎn)介
該書(shū)由國(guó)家衛(wèi)生健康委宣傳司組織編寫，倪鑫主編。 國(guó)家衛(wèi)生健康委宣傳司為國(guó)家衛(wèi)生健康委負(fù)責(zé)全國(guó)衛(wèi)生健康宣傳、健康促進(jìn)，承擔(dān)衛(wèi)生健康科學(xué)普及、新聞信息發(fā)布職能的司局。 主編倪鑫，國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心主任，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院院長(zhǎng)，教授。
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