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能量決定人生

出版社:當(dāng)代世界出版社出版時(shí)間:2024-04-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 183
中 圖 價(jià):¥26.4(5.3折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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能量決定人生 版權(quán)信息

能量決定人生 內(nèi)容簡(jiǎn)介

為什么我們很多人懂了那么多道理,卻還是過(guò)不好這一生?比如:你明明知道生氣不好,但就是控制不住自己的情緒;你明明知道熬夜不好,但就是控制不住玩手機(jī);你明明知道拖延不好,但就是非要等到非做不可再著急……學(xué)習(xí)也是如此,很多人學(xué)的時(shí)候感覺(jué)都懂,用的時(shí)候卻有心無(wú)力,總感覺(jué)“一學(xué)就會(huì),一用就廢”,這到底是為什么呢?
究其根本,“知道做不到”,根源只有一個(gè),那就是能量不足。想活出真正綻放的自己,必須從內(nèi)在強(qiáng)化能量系統(tǒng)。
本書(shū)結(jié)合作者自身如何從大學(xué)時(shí)自卑、內(nèi)向的抑郁少年,成長(zhǎng)為全網(wǎng)粉絲1000萬(wàn) 的自媒體達(dá)人的經(jīng)歷,總結(jié)了個(gè)人能量提升的八個(gè)核心要點(diǎn),即源動(dòng)力覺(jué)醒、發(fā)覺(jué)個(gè)人天賦、建立自信、培養(yǎng)個(gè)人魅力、摒棄內(nèi)耗、培養(yǎng)微習(xí)慣、訓(xùn)練潛意識(shí)、做好個(gè)人能量管理。

能量決定人生 目錄

鑰匙一:?jiǎn)拘言瓌?dòng)力 1.1 從動(dòng)力驅(qū)動(dòng)到原動(dòng)力覺(jué)醒 1.2 原動(dòng)力和動(dòng)力 1.3 如何找到原動(dòng)力 鑰匙二:為熱愛(ài)而生 2.1 要真熱愛(ài),不要“偽熱愛(ài)” 2.2 熱愛(ài)可抵千重難 2.3 找到有價(jià)值的天賦熱愛(ài) 鑰匙三:真正的自信 3.1 人人都有自卑感? 3.2 什么是真正的自信 3.3 隨時(shí)隨地充滿自信 鑰匙四:氣場(chǎng)和魅力 4.1 人人都逃不了的慕強(qiáng)天性 4.2 慕強(qiáng)的本質(zhì)和人性剛需 4.3 打造氣場(chǎng)魅力的核心法門 鑰匙五:與消耗絕緣 5.1 降低你能量水平的超級(jí)“殺手” 5.2 為什么很多人無(wú)法擺脫惡習(xí) 5.3 從內(nèi)到外,停止人生消耗 鑰匙六:培養(yǎng)微習(xí)慣 6.1 很多人無(wú)法養(yǎng)成好習(xí)慣 6.2 從習(xí)慣到微習(xí)慣 6.3 微習(xí)慣如何培養(yǎng) 鑰匙七:潛意識(shí)訓(xùn)練 7.1 潛意識(shí)究竟如何影響我們的命運(yùn) 7.2 潛意識(shí)的形成 7.3 如何訓(xùn)練潛意識(shí) 鑰匙八:能量的管理 8.1 能量是操控一切的根源 8.2 從負(fù)能量到正能量的轉(zhuǎn)念心法 8.3 會(huì)愛(ài)的人,從不缺能量 8.4 如何在事上做好能量管理
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能量決定人生 作者簡(jiǎn)介


盧戰(zhàn)卡,全國(guó)青聯(lián)委員,知名知識(shí)博主,今日頭條年度百大人氣創(chuàng)作者,抖音知識(shí)分享官,山東衛(wèi)視《求職高手》節(jié)目特邀導(dǎo)師,全網(wǎng)粉絲1000萬(wàn)+,多家世界500強(qiáng)企業(yè)特聘講師和IP打造顧問(wèn)。代表作有《影響式表達(dá)》等。

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