¥23.5(5.1折)定價(jià):¥46.0
《軍人身體鍛煉指導(dǎo)手冊(cè)》把當(dāng)今最為先進(jìn)的身體功能動(dòng)作訓(xùn)練等理念運(yùn)用于軍人體能訓(xùn)練中，圍繞準(zhǔn)備活動(dòng)、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、動(dòng)作技能、力量與爆發(fā)力、靈活性訓(xùn)練等內(nèi)容設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃和動(dòng)作，建立了體能訓(xùn)練的創(chuàng)新模式。
手冊(cè)拋棄大多數(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)教材“大部頭、語(yǔ)言澀、意難懂”等特點(diǎn)，充分滿(mǎn)足基層官兵訓(xùn)練的要求，注重趣味性、直觀(guān)性、操作性。手冊(cè)設(shè)計(jì)突出“語(yǔ)言精練、內(nèi)容系統(tǒng)、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、圖片精美”等特點(diǎn)，是針對(duì)當(dāng)前軍事體能訓(xùn)練多人群、缺場(chǎng)地、少器材情況下