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幸福的心理學

包郵 幸福的心理學

出版社：北京大學出版社出版時間：2008-01-01
開本： 21cm 頁數： 255
本類榜單：哲學/宗教銷量榜
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幸福的心理學 版權信息

  • ISBN：730112922x
  • 條形碼：9787301129227 ; 978-7-301-12922-7
  • 裝幀：暫無
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

幸福的心理學 內容簡介

本書內容包括：幸福的可遺傳性；幸福的締造者；幸福的家庭；性別問題；幸福的盜賊；幸福的長者。

幸福的心理學 目錄

**部分 幸福的可遺傳性
　1 幸福的人類
　　進化心理學
　　進化的改變和遺傳的變異
　　成功不能導致幸福
　　適應
　　締造幸福的特質
　　效果動機
　　撫養
　　自我意識
　　對未來的預期
　　替代的經歷
　　審美快樂
　　好奇心
　　小結
　2 幸福定點：平均幸福感的個體差異及原因
　　你當前的幸福水平是多少？
　　評估幸福的遺傳性
　　分開撫養的雙胞胎的研究
　　一些可遺傳的心理特質的例子
　　興趣
　　非家族遺傳的基因特質
　　智力
　　自閉癥和模塊式大腦
　　IQ的遺傳性
　　基因差異是如何導致心理差異的？
　　一個真正的“自造”的人
　　幸福的可遺傳性
　　幸福是偶發的
　　改變你的幸福定點
第二部分 幸福的締造者
　3 效能與消遣
　　心理能量
　　效能動機
　　消遣
　4 體驗享樂主義
　　烹飪
　　種菜
　5 勞動帶來的幸福
　　高效的員工一快樂的員工一高效的員工
　　一個關于幸福的實驗
　　來自現實世界的建議
　　皮特法則
　　樓上樓下
　　沉浸
第三部分 幸福的家庭
　6 幸福的父母
　　全職母親
　7 幸福的寶寶
　　搖籃里的嬰兒
　　幸福的母親
　8 快樂的孩子
　　快樂的孩子是社會化良好的孩子
　　對立違抗障礙診斷標準
　　品行障礙診斷標準
　　精神病患者
　　預防初期精神病患者
　　社會病態
　　單身父母
　9 寵物之樂
　　為寵物而寫的后記
第四部分 性別問題
　10 性別差異
　11 如何保持婚姻的幸福
第五部分 幸福的盜賊
　12 盜賊之一：抑郁
　13 盜賊之二：畏懼和害羞
　14 盜賊之三：憤怒和怨恨
第六部分 幸福的長者
　15 愉快的退休生活
　16 *后一章
譯者后記
展開全部

幸福的心理學 節選

**部分　幸福的可遺傳性
快樂與痛苦決定于你先天的氣質和后天的運氣。
——拉·羅什富科（La Rochefoucauld）　
生活如同下水道；你所能獲得的決定于你曾為之付出的。
——湯姆·萊雷爾（Tom Lehrer）　
本書的主要意圖是要放棄我先前的觀點——幸福具有很強的遺傳根源，所以“努力追求幸福好比努力使自己長得更高一樣”。我將從幾個方面來闡述，假如可以完全地控制，如何將一個人培養成具有高于他自己的遺傳定點而可能達到的更高水平的“幸福定點”（happiness set—point）。
大多數心理學家，甚至像我這樣在過去接受過激進的環境決定主義訓練的人，都已經意識到現代研究給我們的啟示——人類中每一個成員在出生前都存在一定程度的先天傾向，這些先天傾向在久遠的先祖時代是具有適應性的。而且，幾乎所有能夠被可靠測量的心理特質或傾向的變異都可以歸功于個體之間在遺傳上的變異。然而，由于意識形態的原因，或是對*近雙胞胎的研究中關于人類自由和約束意義的誤解，有些人卻因為這些有趣的發現完全改變了自己原有的看法。
一般人都認為，人們在行為和情緒傾向上存在著某種先天的差異。至于有的想法——例如，以為人類嬰兒的大腦就像一臺嶄新的蘋果電腦一樣，沒有任何先前的存儲，沒有預先設置好的程序——完全是高級錯誤。只有那些擁有博士學位的人才可能犯如此錯誤。另外，許多人不認為幸福和快樂是一種特質。他們認為，特質應該是一些傾向，如攻擊、沖動或聰明；幸福是一種目標、獎勵或是一個圣杯。怎么可能在遺傳上存在著決定幸福個體差異的遺傳密碼？
出于這些原因，本書的**部分由兩章組成，主要陳述一些必要的基礎。
　……

幸福的心理學 作者簡介

戴維·呂肯（David Lykken）是美國明尼蘇達大學心理學系的著名教授，臨床心理學家，行為遺傳學家．曾擔任心理生理研究協會主席、他的雙生子研究曾吸引《紐約時代》，《華盛頓郵報》、《華爾街雜志》及《新聞周刊》等的注意；曾出版兩本專業著作：《反社會人格》、《血液中的顫動：測謊儀的使用及濫用》；撰寫過多種不同類型的出版物，發表在《發現》、《今日心理學》、《今日美國》等刊物上。他曾獲美國心理學會授予的“公共利益中的心理學杰出貢獻獎”（1990）和美國心理生理學協會授予的”心理生理學杰出貢獻獎”（1998）。呂肯教授于2006年9月去世，享年78歲。

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