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走出孕期保健的誤區(qū)

走出孕期保健的誤區(qū)

作者：胥京生
出版社：金盾出版社出版時間：2009-06-01
開本： 32開 頁數(shù)： 218
中 圖 價:¥3.8(2.9折) 定價  ¥13.0 登錄后可看到會員價
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走出孕期保健的誤區(qū) 版權(quán)信息

走出孕期保健的誤區(qū) 內(nèi)容簡介

本書詳細(xì)介紹了孕期在飲食營養(yǎng)、運動鍛煉、醫(yī)療、護理及心理保健等方面容易存在的種種誤區(qū)，并科學(xué)地指出如何走出誤區(qū)、做好保健，生育一個聰明健康寶寶的具體方法。

走出孕期保健的誤區(qū) 目錄

一、走出營養(yǎng)　誤區(qū)
　誤區(qū) 孕婦營養(yǎng)越多越好
　誤區(qū) 孕婦也可以節(jié)食減肥
　誤區(qū) 孕期需要一人吃兩人的飯量
　誤區(qū) 孕早期什么食物都可以吃
　誤區(qū) 孕婦服補品越多越好
　誤區(qū) 孕婦都需要用補品補藥
　誤區(qū) 孕婦不會營養(yǎng)不良
　誤區(qū) 孕期營養(yǎng)多總比少強
　誤區(qū) 孕婦營養(yǎng)過剩沒啥害處
　誤區(qū) 懷孕后就要進補
　誤區(qū) 孕期進食蛋白質(zhì)多多益善
　誤區(qū) 孕婦不需要攝入脂肪
　誤區(qū) 妊娠期吃糖就容易患糖尿病
　誤區(qū) 孕婦補不補鐵沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦補鐵越多越好
　誤區(qū) 孕婦吃雞蛋、喝牛奶和茶就可以補鐵
　誤區(qū) 孕婦可以隨意補血
　誤區(qū) 孕婦補不補鋅沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦補不補銅沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦補不補碘沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦補不補鈣沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦補鈣的偏見
　誤區(qū) 補鈣就要喝骨頭湯
　誤區(qū) 用維生素丸可以代替蔬菜和水果
　誤區(qū) 孕婦補充維生素b6越多越好
　誤區(qū) 孕婦補充維生素a越多越好
　誤區(qū) 孕婦補充維生素d越多越好
　誤區(qū) 孕婦強化營養(yǎng)的偏見
　誤區(qū) 孕婦食用被農(nóng)藥污染的食物無大礙
　誤區(qū) 孕婦食用被真菌和真菌毒素污染的食物無大礙
　誤區(qū) 孕婦食用被有毒金屬物污染的食物無大礙
　誤區(qū) 孕婦食用被放射性物質(zhì)污染的食物無大礙
　誤區(qū) 孕婦多食用罐頭食品好
　誤區(qū) 早孕嘔吐嚴(yán)重多吃零食
　誤區(qū) 孕婦什么魚都能吃
　誤區(qū) 孕婦可以多吃熏烤食物
　誤區(qū) 孕婦多吃油條沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦可以多吃土豆食品
　誤區(qū) 孕婦不能吃苦瓜
　誤區(qū) 孕婦可以多吃菠菜
　誤區(qū) 孕婦食用動物肝臟越多越好
　誤區(qū) 孕婦不需要多飲水
　誤區(qū) 孕婦多飲汽水沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦多飲可樂沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦多喝冷飲沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦不能喝茶水
　誤區(qū) 孕婦喝咖啡好
　誤區(qū) 孕婦飲酒不會傷胎兒
　誤區(qū) 孕婦喝米酒沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦吃水果越多越好
　誤區(qū) 孕婦吃不吃水果沒關(guān)系
　誤區(qū) 孕婦吃水果可不問寒熱
　誤區(qū) 孕婦多吃蘋果少吃西瓜好
　誤區(qū) 孕婦夏天猛吃西瓜無大礙
　誤區(qū) 孕婦滋補多吃桂圓好
　誤區(qū) 孕期多吃山楂好
　誤區(qū) 孕婦只吃精米和精面好
　誤區(qū) 孕婦多食用咸味食物好
　誤區(qū) 孕婦吃辛辣熱性食物好
　誤區(qū) 孕婦常吃含食品添加劑的食物無害處
　誤區(qū) 孕婦吃涮肉無害處
　誤區(qū) 高價格食品營養(yǎng)就高
　誤區(qū) 懷孕期間貪吃牛肉不會有害處
　誤區(qū) 懷雙胞胎就一定要吃兩倍的食物
　誤區(qū) 孕期水腫就一定要忌鹽
　誤區(qū) 孕婦喜吃酸就應(yīng)多吃酸菜
　誤區(qū) 孕婦偏食不會影響胎兒生長發(fā)育
二、走出起居　誤區(qū)
三、走出運動　誤區(qū)
四、走出醫(yī)療　誤區(qū)
五、走出護理　誤區(qū)
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走出孕期保健的誤區(qū) 節(jié)選

《走出孕期保健的誤區(qū)》詳細(xì)介紹了孕期在飲食營養(yǎng)、運動鍛煉、醫(yī)療、護理及心理保健等方面容易存在的種種誤區(qū)，并科學(xué)地指出如何走出誤區(qū)、做好保健，生育一個聰明健康寶寶的具體方法。

走出孕期保健的誤區(qū) 作者簡介

胥京生，主任醫(yī)師，江蘇省名中醫(yī)，南京市十佳院長。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會江蘇省性醫(yī)學(xué)分會副主任委員、省中醫(yī)婦科專業(yè)委員會常務(wù)委員、南京中醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事、南京市中醫(yī)婦科專業(yè)委員會副主任委員、南京市秦淮中醫(yī)院院長等職。
擅長中、西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科、婦科疾病，列婦科月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、習(xí)慣性流產(chǎn)、子宮肌瘤、男女不孕不育及孕產(chǎn)期疑難雜癥等的診治有獨到之處。
發(fā)表醫(yī)學(xué)論文30多篇，其中《中醫(yī)周期調(diào)經(jīng)法》獲全國中青年中醫(yī)優(yōu)秀論文三等獎；《不孕癥辨證瑣談》獲第二屆世界醫(yī)學(xué)大會優(yōu)秀成果獎；主持省、本科研項目3項，項，2004年獲全國現(xiàn)代醫(yī)科技進步一等獎，主編、副主編專著6部。
謝英彪，南京中醫(yī)藥大學(xué)三附院教授、主任醫(yī)師，從醫(yī)45年。現(xiàn)任中國科普作家協(xié)會會員、江蘇省科普作家協(xié)會常務(wù)理事兼醫(yī)學(xué)委員會副主任、南京科普作協(xié)副理事長等職。獲市級以上科技進步獎6項，優(yōu)秀圖書獎、優(yōu)秀作品獎18項。近三年先后獲“全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家”、“全國突出貢獻科普作家”、“全國首屆百名優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”等稱號。

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