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舌診大全

作者：張振主編
出版社：黑龍江科學技術出版社出版時間：2020-06-01
開本： 16開 頁數： 256
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舌診大全 版權信息

  • ISBN：9787571904173
  • 條形碼：9787571904173 ; 978-7-5719-0417-3
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

舌診大全 本書特色

本書結構清晰，內容翔實，從*基本的舌診概念、舌診歷史開始介紹，到講解舌診的具體方法，并根據人的體質有針對性地介紹了每種體質的養護方法、膳食調理方法和養生穴位等，讓你可以從整體上了解自己的身體狀況，從而進行相應的調理；然后重點介紹了不同體質的各種舌象及相關病癥，并給出了相應的解決方法，讓你可以有病早知道、早治療，從而擁有一個健健康康的身體。

舌診大全 內容簡介

舌頭是我們日常中使用頻率很高的一個器官，但似乎我們對它都不夠了解，也不夠重視。
你有沒有對著鏡子觀察過，上火的時候舌頭會更紅一些？
你有沒有發現，有些時候自己的舌頭會變得比平時更大？
你有沒有注意，去醫院的時候醫生總是會讓你伸一下舌頭？
……
舌頭上藏有許多小秘密，這些小秘密都與我們身體的健康分不開。舌苔的顏色、舌苔的薄厚、舌質的老嫩、舌體的胖瘦……這些都是關于我們身體狀況的一個信號，哪里不舒服就會有相應的顯示。

舌診大全 目錄

**章 舌診的基礎知識
什么是舌診
舌診的歷史淵源
舌與人體的關系
認識舌
舌的保養須知
舌診看什么
觀察舌象的注意事項

第二章 快速學會舌診
舌質
舌苔
舌紋
舌脈
舌覺

第三章 氣短的氣虛體質
氣虛體質者的表現
氣虛體質者的養護
氣虛體質者保養禁忌
氣虛體質者的膳食調理
人參紅棗烏雞湯
金沙玉米粥
氣虛體質者常用養生穴位
氣海穴
百會穴
神闕穴
足三里穴
氣虛體質者的舌象及對癥調養
舌淡胖，有瘀點
舌暗淡，苔薄膩
舌胖嫩，如鏡面
舌暗淡，有瘀點
舌淡胖，舌苔白
舌淡胖，有齒痕，舌苔白
舌淡紅，苔薄白
舌淡白，舌質嫩
舌淡紅，有瘀點
舌淡薄，舌苔白
舌暗紅，苔黃膩
舌淡紅，苔薄膩，有裂紋
舌暗紅，苔薄白，有齒痕
舌暗淡，苔黃膩
舌瘦小，苔薄膩
舌胖大，苔薄膩

第四章 怕冷的陽虛體質
陽虛體質者的表現
陽虛體質者的養護
陽虛體質者保養禁忌
陽虛體質者的膳食調理
當歸生姜羊肉湯
韭菜花炒蝦仁
陽虛體質者常用養生穴位
大椎穴
命門穴
腎俞穴
關元穴
陽虛體質者的舌象及對癥調養
……

第五章 缺水的陰虛體質
第六章 抑郁的氣郁體質
第七章 長斑的血瘀體質
第八章 肥胖的痰濕體質
第九章 長痘的濕熱體質
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