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網球運動-(第二版)

為了適應新時期國家提出的一系列學校體育改革發展要求，以促進學生體質健康發展為根本目的，在遵循學生生長發育規律和認知規律的基礎上，我們對2005年版系列教材進行了全面的修訂。 本次修訂是在遵循第一版“指導思想明確、突出教育功能、圍繞健康促進、強調個性發展、彰顯文化特色”的編寫基礎上，進一步強調了系列教材的實用性、針對性等特點。具體體現在：①以“健康第一”思想為指導，統領整個教材編寫工作；②以突出學校體育的教育功能為根本，使

網球

全書順應全面健身的要求，以通俗易懂的語言、問答的形式全面的解答了網球愛好者經常遇到的各種問題。其中涵蓋了網球運動簡介、網球場地與器械、網球基本技術、網球基本戰術、網球比賽的組織與規則、網球運動中的損傷防治與保健、網球頂級賽事等方面...

科學化視閾下網球運動教學實踐闡析

《科學化視閾下網球運動教學實踐闡析》主要針對人群為高校體育教師。...

新編網球入門與提高

本書系統地介紹了網球的歷史演變、特點與作用、競賽場地、競賽器材、競賽人員、相關術語、相關技術、基本步法、單打戰術、雙打戰術、訓練技術和基本規則等內容...

大學生網球運動開展與技能培養研究

本書分八章，內容包括：網球運動入門學習；大學生網球運動開展的準備計劃；大學生網球運動的基本開展情況及對策探究；大學生網球運動教學與訓練工作的開展；大學生網球聯賽的開展；大學生網球基礎技能培養等...

網球

《21世紀體育系列規劃教材:網球》注重理論與實踐相結合的原則，教學內容的選擇上力求符合當代學生的身心特點與運動需求，融合健身性與文化性、選擇性與實效性、傳統性與現代性、科學性與實施性為一體。《21世紀體育系列規劃教材:網球》共十一章，包括運動概況、技術、戰術、教學、訓練、規則裁判法和運動損傷；全書內容結構合理、圖文并茂、內容廣泛...

網球基礎入門與實戰絕技

網球、高爾夫、臺球被譽為球類運動中的“貴族運動”，一直以他們獨有的魅力吸引著眾人。之前丁俊暉、傅家俊等人在國際競標賽事的精彩表現，讓臺球運動在國內普及為全民類型的運動，而網球運動正在經歷這個時代。 網球出自“宮廷貴族”，于1885年前后傳入中國，鄭潔、晏紫在2006年的澳網雙打比賽中奪魁，李娜在2011年法網公開賽問鼎，這些都讓國人感到自豪與振奮，也讓網球運動在中國也更受青睞。越來越多的人開始關注網球賽事并親身實踐，越來越多的運動健

網球快速入門與實戰技術-BOOK+DVD

網球與高爾夫球、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運動。它從僧侶們無聊時的消遣活動，發展到至今成為令世界矚目的職業運動項目。網球已經成為一項老少皆宜、古老而又時尚的運動，受到越來越多人的喜愛。 體能/智慧/毅力，最受歡迎的國際現代運動 優雅發球、強力扣殺、敏捷移動、絕妙反擊…… 現代網球打法技術+實戰技巧與戰術運用 ...

網球運動系統訓練

網球運動原理、肌肉訓練、技術動作訓練、運動損傷的預防全面解析 美國職業網球協會專業教練、美國運動醫學會專家創作 費德勒和桑普拉斯的教練——保羅?安納孔推薦 美國戴維斯杯網球運動員約翰?伊斯內爾（john isner）推薦 ●全彩專業人體肌肉解剖圖：深入解析骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱活動帶動人體運動的原理。 ●分步驟描述和講解訓練動作：72 項覆蓋全身每個主要身體部位的效果最顯著的肌肉訓練，每

網球-附帶實景DVD教學錄像

本書內容簡介：網球是一項全能運動，它既能讓你感受到樂趣、結識更多的朋友、鍛煉身心，又能體驗比賽的激動人心。網球的入門標準不高，你只需一把球拍、一雙網球鞋和一罐網球即可。你也不必為開始學習時的水平擔心，找一塊球場，趕快投入到這項運動中吧。從本書中，你將了解和學習網球的一切知識，從選擇球拍、了解球場和比賽規則，到提升水平之前如何感受基本練習的樂趣，以及增加更多的擊球難度、移動和戰略。你可以把壓力完全施加在對手身上，甚至可以為參加比賽

看圖學打網球-二維碼學習版

適合想學習網球的兒童、青少年、成人，以及網球教練使用《看圖學打網球（二維碼學習版）》由具有十年執教經驗的職業教練進行技術指導和動作示范，超長視頻教學，手機掃一掃即可觀看本書具有以下特點：1. 通過588幅高清連拍圖片，解析110種標準教學動作2. 展示常規速度及慢動作，幫助讀者在了解技術要點的同時更加直觀地了解動作的完整形態 3. 動作的關鍵姿態有局部大圖進行細節講解，完整動作通過高清連拍呈現，連貫起來看動作更加清晰 4. 正確和錯

新時代網球運動文化解讀與學練實踐指導

本書是在對新時代網球運動發展情況進行分析，并結合長期的網球運動文化研究，經過廣泛收集資料的基礎上撰寫的，是關于網球運動文化與學練的研究成果。本書既能夠對網球運動文化的普及與推廣產生積極影響，同時也能夠更好地指導網球運動學練實踐。...

網球運動教程

本書定位于高職高專，內容比較淺顯，在運動技術的講解部分均配有形象的圖解，給學生示范，易于掌握。該書適合初學者學習。...

高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究

尤莉蓉著的這本《高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究》是在對高校網球進行長期研究、搜集大量相關資料的基礎上撰寫的，并借鑒參考了諸多學者的相關研究，是關于網球與大學生研究成果的結晶。本書對高校網球的相關內容進行了研究，主要涉及高校網球運動及其開展、大學生體質健康基本概況、高校網球運動與大學生身體成長、高校網球運動與大學生心理成長、高校網球運動與大學生社會適應能力、高校網球運動與大學生審美欣賞能力、大學生參與網球運動鍛煉的效果測評、高校大

青少年網球運動技能等級標準與測試方法

本書介紹了青少年網球運動技能等級標準與測試方法, 主要內容包括“測試場地、器材、設備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一－九級測試方法”。各級測試方法中規定了該級測試的科目、方法及要求、達標標準, 并對測試過程中的要點輔以圖示及說明...

網球教學

本書共十二章內容, 并配有電子教材及獲獎的相關輔助教學課件。主要內容包括網球運動基礎理論概況、網球運動的運動學基礎理論、網球技術基礎、網球技術訓練方法、網球比賽基本戰術及制勝規律等...

網球運動訓練技巧與管理方法研究

青少年網球學練技巧一點通

從宮廷中走來的網球，正在一步步成為風靡全球的體育運動項目，關于網球的學練，你知道多少呢？網球新手要如何掌握基本訓練技法，充分感受網球帶給人的運動快感？網球高手如何出擊與回擊，展現賽場英姿？從新手到高手，本書將成為你的超強助攻...

網球力量訓練理論與實踐

骨骼肌有力量，運動更健康。在日常生活和運動中，人體隨時隨地都在使用各種各樣的技術動作，都是由骨骼啟動關節帶動肌肉產生的。在長期的研究中，我發現了力量大的源動力來自骨骼作用于關節帶動肌肉一起用力，我在《力量防傷術》一書中提出了“骨骼力量”后，在《偉大的人體力量》一書中強調了“骨骼力量”的重要性，在《力贏天下》一書中說明了“骨骼肌”力量的重要性，在《網球力量訓練理論與實踐》中強調了“骨骼肌”力量的重要性，主要是想幫助大家關注、重視、提高、

軟式網球競賽手冊

軟式網球運動為亞運會競賽項目，20世紀80年代傳入我國。本書依據國際軟式網球聯合會近期新《軟式網球競賽規則》，結合我國該項目開展具體情況編著而成。書中介紹了軟網運動的起源、發展及我國開展情況，對國際軟式網球聯合會制定的競賽規則、裁判規則及競賽組織做了詳細解讀，對極易混淆的判例進行解答。本書內容充實、實用，具有指導...

網球運動教學系統分析與創新研究

《網球運動教學系統分析與創新研究》首先對網球運動的基本知識進行了闡述，接著對高校網球運動教學理論與發展以及理論體系教學進行了分析；在此基礎上，對現代教育理論視域下的網球運動教學創新，以及新時期高校網球運動教學系統要素優化與創新進行了剖析；然后對高校網球運動安全與科學評價進行了闡析；*后，對高校網球運動技術與戰術教學進行了研究。總體來看，本書語言簡練、結構清晰、內容豐富新穎，是一本科學性、實用性、創新性和時代性都非常顯著的專業學術著作，

網球:新時尚元素

本書第一章主要介紹網球運動的概況, 即一些基本的網球知識, 包括網球的起源、重大賽事、場地要求等 ; 第二章主要介紹網球運動的基本技術, 包括有球技術和無球技術 ; 第三章介紹網球的基本戰術 ; 第四章介紹了網球練習快速建成法 ; 第五章介紹網球競賽的基本規則、裁判及注意事項 ; 第六章介紹網球新時尚的元素...

網球入門與實戰技巧

網球運動既是一種消遣、增進健康的方式，也是一種藝術追求和享受，還是一項扣人心弦的競賽項目，因而深受人們的喜愛。本書從網球基礎知識入手，圖文并茂地介紹了網球比賽規則、網球技術入門到提升、雙打技術、賽場必殺技動作詳解等。通過本書，讀者不僅可以學習到網球技術，還能在運動的愉悅中享受高品位的生活...

網球運動實用體能訓練

本書以網球運動體能訓練為研究對象，對網球運動及體能訓練的相關內容等進行了深入的研究，首先對網球運動及體能需求、網球運動體能訓練的理論做出分析，然后重點研究與分析了網球運動專項身體素質訓練、不同階段的網球運動訓練以及網球運動賽前準備與賽后放松方法。本書語言簡練、結構清晰、內容豐富，系統性、時代性、創新性等特點顯著，還具有非常高的參考和借鑒價值。本書對于網球運動的體能訓練具有一定的指導意義。 ...

網球圖解教程 青少年網球訓練指南

1. 從新手到高手，從0到45的全局教材 2. 動作細節 實用技戰圖解，輕松入門，快速晉級！3. 四色高清步驟圖，圖文配合闡釋網球原理與技法。4. 科學營養配餐，合理安排飲食，提高訓練與比賽狀態。5. 涵蓋發球、回球、底線球、上網球等網球中的重要局勢。6. 常見網球運動損傷內容，有效預防運動傷害，降低受傷率！...

好好玩網球:網球小百科

重點推薦：星光閃耀：施特菲 ? 格拉芙、諾瓦克 ? 德約科維奇、安迪 ? 穆雷、安德烈 ? 阿加西、羅杰 ? 費德勒、拉斐爾 ? 納達爾、皮特 ? 桑普拉斯、威廉姆斯姐妹……一網打盡；很快的、很高的、不錯的、偉大的、很有名的……你能想到的都在這里；成功的、失敗的……贏得的不光是勝利和掌聲

兒童網球教與學

本書的內容分為基礎篇和提高篇, 基礎篇著重介紹了兒童網球教學的基本理論和兒童網球教學的標準課程 ; 提高篇對兒童網球技戰術進行了分析, 并對技戰術的具體練習方法進行了講解...

板式網球一本通

板式網球集網球、壁球、乒乓球的特點于一身，是一項適合大眾參與，兼具娛樂性、競技性和觀賞性的球拍類運動。目前已有大學、中學、小學將板式網球納入體育課程教學范疇。 《板式網球一本通》從板式網球的歷史、發展、現狀、裝備、技術、訓練方法、戰術、規則、損傷防護等方面對該項運動進行了全面且細致的介紹，使用大量圖片為板式網球愛好者展示了專業的器材和設備。 板式網球技術動作講解部分，全書采用更為細化和便于讀者自學的方法，不僅從正面、側面兩個方向對

網球運動解剖學(第2版)

網球運動解剖學 以四色圖片輔以運動原理講解，從網球運動員的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身體部位分門別類地提供了網球運動中各個動作需要運用的肌肉群的科學鍛煉方法，還對常見運動損傷的預防與恢復進行了深入講解，以幫助讀者有針對性地進行網球運動肌肉訓練，有效提升運動技能...

青少年網球教學理論分析與技戰術訓練探究

本書共包括八章。第一章是網球運動概述，包括網球運動的起源與發展，網球運動的特點與價值、我國網球運動的歷程與現狀、現代網球的發展趨勢；第二章是青少年網球運動訓練的基本理論，主要內容有不同年齡階段的訓練目標與內容、網球訓練的原則與方法、網球訓練計劃的制訂、青少年網球運動員的選材；第三章是網球運動的基本技術訓練，包括握拍和步法的科學訓練、正反手擊球技術的科學訓練、接發球技術的科學訓練、網球進階技術的科學訓練；第四章是網球運動戰術教學與訓練，

青少年網球入門教程 全彩圖解視頻學習版

很多人在學習網球前，會認為沒有基礎學起來會十分困難，實際不然。青少年網球入門教程 從網球的基本常識、基本動作與要領出發，接著講解了學習網球的訓練方式及雙打的戰略技巧，為網球愛好者提供了一套系統的學習方案。書中的示范教練是從事網球運動訓練十余年的PTR認證教練，擁有豐富的訓練經驗，他將帶領您一起走進精彩紛呈的網球世界...

網球運動員參賽組合及競技能力特征研究 ——以男子單打世界著名運動員為例

本書主要內容為世界精英級男子單打網球運動員參賽及競技能力特征研究。以費德勒、德約科維奇、納達爾、穆雷、瓦林卡自轉入職業賽場以來的職業生涯的參賽組合特征和競技能力特征為研究對象，對職業生涯所處的不同階段進行賽事的選擇與組合和競技能力特征進行分析，以期為我國網球運動員職業規劃及技戰術訓練與部署提供借鑒。主要章節有：第一章，費德勒職業生涯參賽組合特征和競技能力特征分析；第二章，德約科維奇職業生涯參賽組合特征和競技能力特征分析；第三章，納達爾