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女性健康圣經-家庭寶典-最新專家指導版

女性健康圣經-家庭寶典-最新專家指導版

出版社：重慶出版社出版時間：2010-03-01
所屬叢書： 家庭寶典
開本： 16開 頁數： 639
中 圖 價:¥21.9(5.5折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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運費6元，滿39元免運費
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女性健康圣經-家庭寶典-最新專家指導版 版權信息

  • ISBN：9787229015954
  • 條形碼：9787229015954 ; 978-7-229-01595-4
  • 裝幀：簡裝本
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

女性健康圣經-家庭寶典-最新專家指導版 本書特色

*新專家指導版，為您的健康保駕護航！破解女性身體密碼，了解女性健康關卡。詮釋女性養生秘訣，成就女性一生健康。

女性健康圣經-家庭寶典-最新專家指導版 內容簡介

生活為女性提供了展現魅力的舞臺，同時也帶來了諸多的挑戰。本書作為一本綜合性的女性生活完全寶典，為廣大的女性朋友帶來切實的幫助，全書為您破解女性身體密碼，讓你了解女性健康關卡，詮釋女性養生秘訣，成就女性一生健康！為您的健康保駕護航！愿每位女性朋友都擁有健康的身體、幸福的生活。

女性健康圣經-家庭寶典-最新專家指導版 目錄

第1章 健康女性
由內而外的營養攻略 吃出美麗與健康
女性健康的保護神
女性缺乏維生素的癥狀一覽表
維生素a：女性肌膚護理專家
愛心小貼士維生素與亞健康
維生素b1：精神理療師
維生素b2：對抗皮膚油膩的武器
愛心小貼士不愛吃動物肝臟怎么辦
健康直通車如何更好地補充維生素
維生素b5：讓你神采飛揚
健康直通車防止維生素b5流失
維生素b6：特殊時刻的呵護
愛心小貼士盡量少食用罐頭類加工食品
葉酸：使皮膚充滿生機與活力
維生素b12素食女性的補益品
維生素c：*廉價的美容保健品
健康直通車*好吃新鮮的水果、蔬菜
維生素d：遠離乳腺疾患
愛心小貼士防止乳腺癌
健康直通車蘑菇*好曬過再吃
維生素e：抗皺保濕又美白
維生素k：堵住鈣質流失的源頭
愛心小貼士如何防止維生素k流失
日常食物 一日三餐中的健康之源
養生藥膳 滋補食療兩相宜
排毒養生 無毒美人一身輕
養顏美容 漂亮女人的飲食密碼
完美塑身 飲食幫你調理曲線
健康一生 女性不同階段的飲食調理
養生無處不在 日常起居與養生
睡眠 做個健康的“睡美人”
繡線 娛樂中的健康元素
第2章 美麗女性
第3章 魅力女性
第4章 特殊女性
第5章 快樂女性
附錄 小測試
展開全部

女性健康圣經-家庭寶典-最新專家指導版 節選

《女性健康圣經》作為一本綜合性的女性保健、美容、生活完全寶典，內容涵蓋了女性一生階段性生理健康知識、常見病預防與調理、美顏塑身的好方法以及女性特殊時期的調養方式，以生動的語言、精美的插畫親切地為女性提供貼心的指導。愿《女性健康圣經》能夠為廣大的女性朋友帶來切實的幫助，幫助所有的女性朋友健康、美麗、時尚、快樂，這是《女性健康圣經》*大的愿望！自信的女人*美麗。因為自信會讓人神采飛揚，使人的內心飽滿豐盈，雙眼散發出聚神、堅定的光芒。健康、自信的女人意志堅定、落落大方，不大會被外界打倒。人的相貌是天生的，是不能改變的，但內在氣質是可以培養的，優雅使女人一生都美麗迷人，健康使女人一生都幸福快樂。每位女性朋友都希望擁有健康的體質、魅惑的曲線、如水的肌膚、靚麗的妝容、優雅的談吐、迷人的氣質、幸福的生活以及成功的事業。女性在人生的不同階段，身體功能和生活結構都會發生變化，比如青春期出現月經；成年后復雜多變的感情世界；婚后擔負起懷孕、生育、哺乳，以及相夫教子、維系家庭的重任；更年期更會讓女性遭遇生理和心理兩方面的巨大波動……與此同時，女性還要面臨各種婦科疾病的威脅。可以說，生活為女性提供了展現魅力的舞臺，同時也帶來了諸多的挑戰。

女性健康圣經-家庭寶典-最新專家指導版 作者簡介

向陽，現任北京協和醫院婦產科副主任、教授、博士研究生導師。近二十年來，一直工作在臨床第一線，具有扎實的理論基礎、豐富的臨床經驗、嫻熟的手術技能，主要致力于婦科腫瘤與婦產科遺傳的臨床及實驗研究。現任國際滋養細胞腫瘤學會執行委員、中華醫學會婦科腫瘤分會常委、中華醫學會婦產科學分會委員兼學術秘書、中國抗癌協會婦科腫瘤專業委員會委員。

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