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胃靠養(yǎng) 腸靠清-消化科醫(yī)生教你一生擁有好胃口 版權(quán)信息
- ISBN：9787553756622
- 條形碼：9787553756622 ; 978-7-5537-5662-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
胃靠養(yǎng) 腸靠清-消化科醫(yī)生教你一生擁有好胃口 本書特色
no.1為什么這段時間我老是沒胃口，好不容易餓了，才吃了一點兒又吃不下了？ no.2為什么我經(jīng)常有一種如同一團火在胸中，或喝了一勺醋留在食管里的感覺？ no.3為什么我總是感覺脹氣，肚子里仿佛有“真氣”在四處逃竄？ 如果你有以上癥狀的任何一條，說明你的腸胃出問題了！ 腸胃問題不是小問題！腸胃好，身體能充分吸收食物中的營養(yǎng)，能及時地把代謝廢物排出體外，會帶來好胃口、好睡眠、好心情。反之，身體得到的營養(yǎng)不夠，會使免疫力大大降低，從此小病不斷、大病常犯。 本書中，消化科醫(yī)生精選十余種腸胃高發(fā)病、常見病，結(jié)合大量生動鮮活的個人經(jīng)歷、門診故事，講解每種腸胃病是怎么發(fā)生的，有什么危害，該如何預(yù)防，是否需要用藥，如何進行飲食上、起居上、運動上的調(diào)理。作者根據(jù)多年臨床經(jīng)驗，總結(jié)了很多實用的腸胃養(yǎng)護妙招，教你激活自身的消化力！
胃靠養(yǎng) 腸靠清-消化科醫(yī)生教你一生擁有好胃口 內(nèi)容簡介
★亮點一：“好大夫在線”人氣醫(yī)生李博，主頁總訪問量超過770,0000人次，每天平均有2500多人通過他的主頁獲得就醫(yī)方面的經(jīng)驗和常識。 ★亮點二：廖新波、張曉東、張海澄、譚先杰、龔曉明等20多名醫(yī)生大v聯(lián)袂點贊；崔玉濤、張羽、冀連梅、賈大成、任黎明、顧中一、李哲等知名醫(yī)學(xué)科普達人傾情推薦。 ★亮點三：超值附贈醫(yī)院內(nèi)部專用消化道健康狀況自測表、獨家清腸手冊。與本書一起，為您的健康助力。
胃靠養(yǎng) 腸靠清-消化科醫(yī)生教你一生擁有好胃口 目錄
推薦序一 醫(yī)學(xué)書也能像小說一樣好讀 推薦序二 李博治好了我的老胃病 自 序 給你講講消化道的有趣故事 **章 吃，是一件攸關(guān)性命的事 被“剩飯文化”害了的姑姑 吃保健品，不如吃自家菜園的黃瓜豆角 *好的補食是一日三餐 微信朋友圈里的“科普”，只能“微微信一下” 開心地吸口煙，也比郁悶地吃飯好 第二章 口腔潰瘍和口臭：口腔問題是表象，消化問題才是真相 急性口腔潰瘍和“上火”的一世癡纏 逼退急性口腔潰瘍只需1周 來醫(yī)院找我的都是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者 為何老李的“祖?zhèn)髅胤健睂蠗顗焊鶅翰还苡茫?如果不社交，口臭就口臭吧！？ 嘴里的異味從哪來？ 口臭與大便沖不干凈的神秘聯(lián)系 有人說自己口臭，為何醫(yī)生什么也聞不到？ 吹氣如蘭、口齒生香有妙方 第三章 胃食管反流病：別讓胃酸隨便“串門” “誰還不反個酸呢？” 胃酸是如何逆流而上的？ 胃食管反流病到食管癌，隔了多遠(yuǎn)？ 如何讓胃酸“老實待著”？ 吃藥就好、停藥就犯，拿它沒轍？ 第四章 消化不良和慢性胃炎：慢病慢治，不言放棄！ 消化科的“感冒”——消化不良 消化不良是一種“心”病 “規(guī)律飲食”說起來容易，怎么落地？ 人體自有“開胃穴” 別難為醫(yī)生了！診斷慢性胃炎只能靠胃鏡 諸葛亮與張飛都可能是慢性胃炎患者 有時候，我不得不扮演一名“心理醫(yī)生” 慢性胃炎：三分靠治，七分靠養(yǎng) 第五章 急性腹痛和消化性潰瘍：綁在身上的不定時“炸彈” 火車上的緊急會診：小伙子突發(fā)腹痛 找出腹痛原因是個技術(shù)活，讓醫(yī)生來做 中醫(yī)是慢郎中，但急救也有一手 真相大白！幾口涼水引發(fā)的急性腹痛 胃潰瘍，分分鐘可取人性命 十二指腸潰瘍：胃潰瘍比較善良的“兄弟” 胃出血和穿孔：胃潰瘍兩個兇惡的“兒子” 西藥猛于虎？別嚇自己了 醫(yī)生更看好能“管住嘴”的潰瘍患者 第六章 幽門螺旋桿菌感染：一撮小細(xì)菌，攪亂了整個消化道 世界上50% 的人都有幽門螺旋桿菌感染 呼口氣，就知道有沒有感染 小心！唾液有“毒” 伴“菌”如伴虎 手法夠狠，才能殺死幽門螺旋桿菌 純中藥治療幽門螺旋桿菌？很難！ 幽門螺旋桿菌要是卷土重來就麻煩了 第七章 胃癌：它*怕情商高的對手 胃癌不是瞬間得上的，你可別想多了 生活惡習(xí)一大堆，疾病不找你找誰 做得好，你也能逆轉(zhuǎn)癌前病變 學(xué)會看自己身體的“風(fēng)水” 年齡大了，每年做個體檢更放心 遠(yuǎn)離胃癌，至少做到這3件事 98%的胃癌患者會問我這5個問題 第八章 膽結(jié)石、膽囊炎：疼死人不償命 膽結(jié)石“背后搗鬼”，膽囊炎“當(dāng)面使壞” 膽結(jié)石、膽囊炎這倆“壞小子”是怎么成長起來的？ 醫(yī)生讓你做心電圖，不是在圖你那20塊錢 手術(shù)，不是這場戰(zhàn)斗的終結(jié)者 真正的“靈丹妙藥”就在生活中 第九章 便秘：千呼萬喚“屎”出來 吃不下、拉不出，太鬧心了 便秘≠上火了 便秘*容易“勾搭”上痔瘡 吃什么拉得痛快？ 便秘吃藥前，先試試這4個方法 老年人便秘，別抗拒吃藥 兒童便秘常與消化不良相伴而行 細(xì)心、平和的父母，更容易帶出不便秘的孩子 第十章 腹瀉：腸小乾坤大，對癥再用藥 抗生素用對了治腹瀉，用多了致腹瀉 長期腹瀉，誰曾想竟然是甲狀腺的問題 十個脾虛者九個腹瀉 敏感的人常有一副敏感的腸子 門診日的追魂電話——自家閨女拉肚子了 附 錄 *常被拒絕的檢查項目——胃鏡 q1 可不可以不做胃鏡？ q2 有沒有不難受的胃鏡？ q3 做胃鏡會不會出血？ q4 做胃鏡為什么還得抽血？ q5 怎么做個胃鏡得跑五六次醫(yī)院？ q6 胃鏡到底是怎么做的？ 后 記
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胃靠養(yǎng) 腸靠清-消化科醫(yī)生教你一生擁有好胃口 相關(guān)資料
我從事醫(yī)療急救工作幾十年，看到不少人對于各種急癥十分重視，甚至恐懼，對于很多慢病卻不以為然。殊不知，慢病不但可以影響生活質(zhì)量，甚至?xí)l(fā)生“質(zhì)變”。李博醫(yī)生編寫的這本書，提請大家重視“沒胃口”“肚脹”“燒心”等等消化系統(tǒng)癥狀，幫助大家了解并學(xué)會對消化系統(tǒng)疾病的判斷、調(diào)理，早診斷、早治療，防止“質(zhì)變”。 ——急救醫(yī)生賈大成 科普不易，但很慶幸很多醫(yī)生依然堅持著，與消化科醫(yī)生李博共勉！ ——兒科醫(yī)生崔玉濤 這本書里有老百姓都能看懂的消化疾病真相，有一線臨床醫(yī)師潛心多年總結(jié)的治病良方，有醫(yī)生的堅守和情懷。這本書就像一碗熱乎乎的藥湯，既治好了消化道疾病，還讓你感覺心里暖乎乎的。 ——婦產(chǎn)科醫(yī)生張羽 李博醫(yī)生是一位難得的學(xué)貫中西、妙手仁心的好醫(yī)生。文如其人，本書的字里行間都能感受到他對患者的耐心、愛心和責(zé)任心，推薦大家閱讀！ ——藥劑師冀連梅 李博用細(xì)致而平實的文字講述消化科那些事，各種常見病、多發(fā)病跳躍于他指尖鋪成的絢麗，讓人輕松學(xué)到疾病知識，閱讀體驗超棒，宛若一杯清茗相伴，于是人間繁華過后的蒼涼、救死扶傷之后的喜悅，悉數(shù)抵達你的心底！ ——泌尿科醫(yī)生任黎明 用故事來講述醫(yī)療，那是因為充滿感動，而感動是激發(fā)醫(yī)生工作熱情最重要的因素。今天欣閱李兄新書，內(nèi)心被一串浮現(xiàn)在眼前的醫(yī)療經(jīng)歷所感動。從醫(yī)者的一生逃不過兩個詞：“風(fēng)險”和“奉獻”。因為風(fēng)險，這個職業(yè)充滿挑戰(zhàn)；因為奉獻，這個職業(yè)充滿感動。 ——人體科學(xué)普及者李哲 李醫(yī)生為人純粹如精金、溫潤如良玉。他的作品也常能在潤物細(xì)無聲中啟發(fā)讀者的智慧。 ——營養(yǎng)師顧中一
胃靠養(yǎng) 腸靠清-消化科醫(yī)生教你一生擁有好胃口 作者簡介
李博，男，處女座，消化科副主任醫(yī)師。以“甫寸”之名行走于丁香園、好大夫在線、新浪愛問醫(yī)生、搜狐健康、網(wǎng)易健康等多家健康傳播平臺，致力于中西醫(yī)學(xué)常識的科普和推廣。曾受國家派遣，援非一年半，進行艾滋病及疑難雜癥的中醫(yī)藥診療工作。 喜篆刻，好太極，對傳統(tǒng)文化頗多感悟。雖中醫(yī)出身，但西醫(yī)素養(yǎng)深厚，對循證臨床診療有獨特的研究，善用中西醫(yī)合作的方法治病救人。 提倡慢門診，以“不藥而療人之疾”作為遣方用藥宗旨，擅長治療慢性萎縮性胃炎、慢性腹瀉、腸易激綜合征、反流性食管炎、便秘等癥。
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