**章 正確認識胃炎一、胃的基礎知識1.胃的形態(tài)2.胃在人體的位置3.胃壁的結構4.胃的主要功能5.胃的運動形式6.胃液的主要成分和作用7.胃黏膜保護功能二、胃炎的基礎知識1.什么是胃炎2.胃炎的癥狀有哪些3.胃炎的常見類型4.診斷胃炎的方法5.胃炎的臨床診斷6.什么是急性單純性胃炎7.什么是急性糜爛性胃炎8.什么是淺表性胃炎9.什么是急性腐蝕性胃炎10.什么是疣狀胃炎11.什么是巨大肥厚性胃炎12.什么是膽汁反流性胃炎13.什么是胃竇炎14.什么是慢性萎縮性胃炎15.哪些因素會導致胃炎16.幽門螺桿菌與胃炎的關系17.青少年和兒童也會患慢性胃炎嗎18.慢性胃炎是否會癌變三、日常生活習慣與胃炎的關系1.哪些人容易患胃炎2.飯后吸煙易導致慢性胃炎3.早晨常賴床小心得胃炎4.不潔的牙刷可導致胃炎5.經常打嗝小心得胃炎四、中醫(yī)學對于胃炎的認識1.四季變化與五臟的關系2.順應四時呵護脾胃3.四季養(yǎng)生的基本法則4.中醫(yī)對胃炎的調治法則5.胃炎的其他中醫(yī)藥療法 第二章 春季調治一、春季胃腸疾病1.春季胃炎易復發(fā)的誘因2.春季容易出現(xiàn)的胃腸疾病3.胃炎春季多發(fā)證型及方藥二、胃炎春季調治1.春季調治原則2.飲食調治法3.飲茶調治法4.情志調治法5.運動調治法6.中醫(yī)特色療法 第三章 夏季調治一、夏季為什么易患胃腸疾病1.夏季氣候因素對人體健康的影響2.急性胃炎3.急性胃腸炎二、夏季胃炎調治1.胃炎夏治2.夏天腸胃虛不可盲目降火3.夏季胃炎當心傳染家人4.胃炎夏季精神調理5.胃炎夏季起居調理6.胃炎夏季飲食調理三、胃炎夏季運動調治1.運動改善消化系統(tǒng)功能2.運動療法促胃炎好轉3.內養(yǎng)功法調和氣血促胃炎好轉4.自我推拿療法促胃炎好轉5.養(yǎng)胃“微運動”6.三個運動姿勢讓你不再胃脹氣7.妙招緩解夏季腸胃不適8.早晨五分鐘運動增強食欲 第四章 秋季調治一、秋季氣候特點二、胃炎秋季調治1.秋季保“胃”戰(zhàn)2.秋季謹防胃病復發(fā)3.秋季急性胃炎的救護4.孕婦秋季也須預防胃炎5.秋冬季好發(fā)胃出血6.戒掉煙保護胃7.入秋養(yǎng)胃四寶8.養(yǎng)胃食譜9.按“口感”來調胃10.秋涼胃里需“暖和”11.胃炎患者九類美食要少吃12.得了胃炎要遠離油炸食品13.胃炎患者需遠離剩飯14.胃炎秋季精神調治15.胃炎秋季起居調養(yǎng)三、慢性胃炎的藥物治療及預防1.引起慢性胃炎相關的因素2.慢性胃炎缺乏特異性臨床癥狀3.慢性胃炎的治療策略4.常見治療慢性胃炎的藥物5.慢性胃炎的預防四、胃炎秋季飲食調養(yǎng)1.秋季養(yǎng)胃五谷飲食搭配好2.得了急性胃炎該怎么吃3.不宜空腹吃柿子4.慢性胃炎秋季合理膳食5.秋季補氣健脾的食物五、胃炎秋季運動調養(yǎng)1.運動改善消化系統(tǒng)2.胃病患者運動療法3.內養(yǎng)功法調和氣血4.體位與自我按摩相結合5.秋季*適合做的運動 第五章 冬季調治一、冬季的氣候特點二、冬季胃炎調治常識1.冬季養(yǎng)胃先養(yǎng)陰2.冬季養(yǎng)胃三種不宜3.胃炎冬季精神調養(yǎng)4.胃炎冬季起居調養(yǎng)三、胃炎冬季飲食調養(yǎng)1.冬季養(yǎng)成良好的飲食習慣：早吃咸，晚吃甜2.各種胃炎的不同飲食3.天冷要常喝四種養(yǎng)胃湯4.冬天吃什么食物養(yǎng)胃5.冬天適當吃“冷”也健康6.冬季巧吃火鍋顧護胃7.冬季暴飲暴食易傷胃8.吃泡面、泡菜小心胃癌四、胃炎冬季運動調養(yǎng)1.冬練調養(yǎng)你的胃2.冬季養(yǎng)生功法五、冬季胃炎的藥物治療1.冬季胃炎如何正確服中成藥2.專治消化不良的3種中成藥3.冬季養(yǎng)胃新“膏”招六、冬季養(yǎng)胃外治法1.推拿治療2.灸療法3.拔罐療法4.耳穴療法七、胃炎的預防