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告別失眠 版權信息
- ISBN：9787516914922
- 條形碼：9787516914922 ; 978-7-5169-1492-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
告別失眠 本書特色
失眠是一種常見疾病，具有慢性病的特點。本書從失眠的認識、誤區、病因、臨床表現、診斷、鑒別診斷、各種治療方法以及預防康復對其進行了全面的敘述，要言不煩，通俗易懂。這是一本令人振奮的、提高睡眠質量的指導書，旨在幫助讀者提高睡眠質量。從某種意義上講，本書是解讀睡眠奧秘、改善睡眠質量不可少的鑰匙。
告別失眠 內容簡介
現代社會中, 隨著物質文明的發展, 社會競爭加劇, 生活方式的改變, 失眠的發病率也近年來增長迅猛, 尤其是職場人士非常突出, 嚴重危害著人們的身休健康。本書將食物養生和中醫理療兩大古老養生手法合而為一, 用古人的智慧治病防病, 讓你吃出健康, 守護健康, 告別失眠!
告別失眠 目錄
**章 失眠常識須知
**節 中醫學對失眠的認識
第二節 引起失眠的原因
心理因素
疾病因素
藥物因素
環境因素
第三節 易患失眠的主要人群和原因
易患失眠的人群
老年人易患失眠的原因
腦力勞動者易失眠的原因
第四節 失眠的危害
第五節 失眠的自我診斷
第六節 失眠的預防
病因防治
心理防治
體育防治
藥物防治
食物防治
氣功按摩法
……
展開全部
告別失眠 作者簡介
趙春杰——師從首都國醫名師、國家級名老中醫、著名心血管病專家魏執真教授和國醫大師、著名腎病、糖尿病專家呂任和教授。跟師臨床工作學習15余年，受到老師悉心教導，成為老師學術經驗的傳承人。 主治：心血管疾病、心律失常、高血壓病、糖尿病性心臟病、多發性大動脈炎及糖尿病、腦供血不足、冠心病心絞痛、腎病、心肌病、內科雜病。主要作品《心律失常中醫診治》 《中國現代百名中醫臨床家》《心腦血管病的診治》等。
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