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炙熱的你 關于了不起的女性更年期的一切 版權信息
- ISBN：9787571429652
- 條形碼：9787571429652 ; 978-7-5714-2965-2
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
炙熱的你 關于了不起的女性更年期的一切 本書特色
女性身體記錄著生命的歷史，她會喧鬧生長，自然也會回歸深邃沉靜。這是一部寫給所有女性的溫情健康啟示，出版后在歐洲收獲一致盛贊，長踞德亞圖書總榜前5位，多次登頂《明鏡》周刊暢銷榜，領銜了各大健康圖書榜單。同時，圖書的出版也掀起了全歐洲對于女性健康與女性覺醒的探討熱潮。
圖書所探討的議題，是我們終要抵達、迄今為止卻總是不被看見的重要人生階段。隨著人類壽命的延展，它甚至成為了比青春期和成熟期更為長久的一段時光。作者生動而深度地解析了有關荷爾蒙、卵巢、子宮、乳房、骨骼與心臟的一切，讓我們了解到，面對身體與情感的動蕩，女性不必注定承受大自然所設定的種種不適，我們每個人，都可以做更好的準備。更年期，以及它所開啟的人生下半場，絕非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——當荷爾蒙的迷霧散去，女性將不再被母親、妻子、女兒的角色所定義，真正擁抱忠實內心的*重要的自己。浴火重生后的人生下半場，一切都是嶄新的。
炙熱的你 關于了不起的女性更年期的一切 內容簡介
女性身體記錄著生命的歷史，她會喧鬧生長，自然也會回歸深邃沉靜。這是一部寫給所有女性的溫情健康啟示，出版后在歐洲收獲一致盛贊，長踞德亞圖書總榜前5位，多次登頂《明鏡》周刊暢銷榜，領銜了各大健康圖書榜單。同時，圖書的出版也掀起了全歐洲對于女性健康與女性覺醒的探討熱潮。
圖書所探討的議題，是我們終要抵達、迄今為止卻總是不被看見的重要人生階段。隨著人類壽命的延展，它甚至成為了比青春期和成熟期更為長久的一段時光。作者生動而深度地解析了有關荷爾蒙、卵巢、子宮、乳房、骨骼與心臟的一切，讓我們了解到，面對身體與情感的動蕩，女性不必注定承受大自然所設定的種種不適，我們每個人，都可以做更好的準備。更年期，以及它所開啟的人生下半場，絕非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——當荷爾蒙的迷霧散去，女性將不再被母親、妻子、女兒的角色所定義，真正擁抱忠實內心的*重要的自己。浴火重生后的人生下半場，一切都是嶄新的。
炙熱的你 關于了不起的女性更年期的一切 目錄
**部分 基礎知識
**章 你的私人救火指南................................... 3
“激素好萊塢”.............................................................7
女性月經周期的基本知識............................................ 15
第二部分 人生后半程的變化
第二章 前圍絕經期—我看到火在燒............... 23
前圍絕經期的癥狀..................................................... 24
第三章 絕經前期—浴火的女子....................... 31
每月的“驚喜”—當周期變得沒有規律可循................ 35
廁所里的“犯罪現場”—月經過多............................ 38
傷春悲秋—情緒波動............................................... 42
世界如此美好，我卻如此暴躁—沒有緣由的憤怒情緒.... 44
夢醒時分—那些凌晨4 點就醒來的日子...................... 46
水，給我水！—潮熱來襲......................................... 48
釋放你的欲望—浴火的情欲...................................... 51
危險的女人—無所顧忌的人間清醒............................ 54
第四章 下雨了—絕經期................................. 59
騎著無名馬穿越荒漠—陰道的悲慘命運...................... 61
阻止那傾瀉的流水—尿失禁...................................... 70
性愛、謊言和更年期—一切都結束了？...................... 79
我不想動啊—關節痛............................................... 86
腦中有愛—大腦中的棉花和記憶空白......................... 90
困在贅肉中—腹部贅肉增加...................................... 96
我心沉重—心腦血管疾病....................................... 101
不要就這樣離開我—50 歲之后的皮膚和頭發............. 107
你忽冷忽熱—當甲狀腺“瘋掉”............................... 110
壞到骨子里—激素缺乏對骨骼如何造成持續性傷害..... 111
第三部分 拯救性感的你—浴火重生
第五章 生物同質性激素—
讓我感覺我是個女人............................ 119
17β- 雌二醇......................................................... 121
孕酮..................................................................... 123
睪酮..................................................................... 125
黃金窗口期............................................................ 130
機器中的幽靈—乳腺癌和激素................................. 133
成為馴龍高手—如何讓你的激素和諧....................... 151
激素調節問與答...................................................... 170
醫生視角：你的其他選擇.......................................... 180
第六章 讓婦科醫生成為救火隊員..................... 193
如何選擇婦科醫生................................................... 193
其他檢查............................................................... 196
第七章 與火共舞............................................. 205
健康的四大支柱...................................................... 206
告訴我你想要什么(你真的想要什么)......................... 214
第七感.................................................................. 216
靈魂清潔劑—讓你的靈魂保持潔凈.......................... 218
結語 終于獲得自由........................................... 221
致謝................................................................... 227
參考文獻............................................................ 229
展開全部
炙熱的你 關于了不起的女性更年期的一切 作者簡介
希拉·德利茲(Sheila de Liz)，醫學博士在德國威斯巴登擁有自己的婦科產科診所有著超過30年的科研及臨床經驗屢次受邀參加電視臺和廣播電臺的健康節目錄制，是著名女性健康科普專家，被譽為“人們理想中的婦科醫生”。 她以帶領女性沖破禁忌與成見為使命，希望幫助所有女性積極大方地探索自己無與倫比的身體。她的著作《身體由我》的中文版備受中國女性讀者的青睞和認可，并在2022年榮獲豆瓣年度圖書榜單科學新知榜第一名。 路易莎·施托默爾(Luisa St?mer)，德國先鋒藝術家2018年“德國設計獎”(German Design Award)得主。
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