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從心開始愛自己 版權信息
- ISBN：9787518019922
- 條形碼：9787518019922 ; 978-7-5180-1992-2
- 裝幀：100g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
從心開始愛自己 本書特色
《從心開始愛自己》記錄了作者在長期心理咨詢實踐中，所處理的一些經典案例。案例中的主人公（書中均為化名）所遭遇的處境各不相同，咨詢師以敏銳的洞察、細膩的剖析，抽絲剝繭般引領、陪伴著他們慢慢走出心靈的困境，實現自己的第三度重生。以他們為鏡，希望能幫助讀者找到療愈自己的線索，踏上愛自己的美妙之旅。20個一線心理咨詢案例，20堂破解各類困惑和情緒的人生課，讀別人的故事，解自己的心結，為心靈尋一個溫暖的去處。
從心開始愛自己 內容簡介
20個一線心理咨詢案例 20堂代表各類困惑和情緒的人生課 讀別人的故事 解自己的心結 為心靈尋一個溫暖的去處
從心開始愛自己 目錄
chapter 1尋求安全感：我絕不會放手，否則我就會焦慮、恐慌離婚和再婚，我該如何面對 / 002害怕坐飛機 / 012我要緊緊抓住你 / 021為什么我總做噩夢 / 030chapter 2尋求愛：抱怨的背后，無一例外是愛的匱乏復婚的煩惱 / 040被壓抑的“彬彬有禮” / 049微笑是掩飾 / 057復仇的第三者 / 067chapter 3尋求尊重：一句話就能讓你跳起來？戳到你自尊的死穴了吧她為什么不尊重我 / 078可以不愛，但請尊重 / 087不放手的媽媽 / 097憤怒的小孩 / 106chapter 4尋求自由：我真的需要一點點空間，否則我會用你意想不到的方式反擊離家出走的背后 / 116選擇困難癥 / 127花心大蘿卜 / 135孤獨的北漂 / 145chapter 5尋求認同：我就在乎他的評價，再不肯定，我會崩潰婆媳大戰 / 156愧疚的性混亂 / 165當“愛較勁”遇到“死抬杠” / 172我要比你更優秀 / 182結語 愛自己是一段翻山越嶺的旅途為心靈尋一個溫暖的去處
展開全部
從心開始愛自己 作者簡介
劉虹，靜慧心靈（北京）教育科技有限公司董事長，中科院醫學心理學研究生，國家衛計委“圓夢女孩”公益組織心理顧問，中華家長教育學院專家組成員。曾為國家機關公務員，2005年帶著對生命的探索，走進心理學領域，2007年成立靜慧心靈(北京)教育科技有限公司，致力于兒童、青少年、婚姻家庭心理咨詢和父母成長家庭教育咨詢及培訓。10年一線的心理咨詢經歷，帶領靜慧心靈心理專家團隊，幫助有各類心理困惑的來訪者累積萬余人。常年服務于“北京殘聯、北京監獄和國家衛計委人口宣教農村貧困女孩”等公益項目。堅持“助人助己，愛的傳遞”！ 黃利，國家勞動部認證心理咨詢師，國際認證IHNMA催眠治療師，末永蒼生兒童繪畫療法師。曾在知名國企工作，育子后辭去高薪工作，專心研修心靈成長、兒童教育發展，致力將艱深晦澀的心理學理論用平白生動的語言普及傳播，將心理治療中人人都能學會的愛、智慧、力量傳給更多人。
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