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從心開始愛自己

從心開始愛自己

作者:劉虹
出版社:中國紡織出版社出版時間:2016-01-01
開本: 16開 頁數: 198
中 圖 價:¥11.2(3.2折) 定價  ¥35.0 登錄后可看到會員價
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從心開始愛自己 版權信息

  • ISBN:9787518019922
  • 條形碼:9787518019922 ; 978-7-5180-1992-2
  • 裝幀:100g膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

從心開始愛自己 本書特色

《從心開始愛自己》記錄了作者在長期心理咨詢實踐中,所處理的一些經典案例。案例中的主人公(書中均為化名)所遭遇的處境各不相同,咨詢師以敏銳的洞察、細膩的剖析,抽絲剝繭般引領、陪伴著他們慢慢走出心靈的困境,實現自己的第三度重生。以他們為鏡,希望能幫助讀者找到療愈自己的線索,踏上愛自己的美妙之旅。20個一線心理咨詢案例,20堂破解各類困惑和情緒的人生課,讀別人的故事,解自己的心結,為心靈尋一個溫暖的去處。

從心開始愛自己 內容簡介

20個一線心理咨詢案例 20堂代表各類困惑和情緒的人生課 讀別人的故事 解自己的心結 為心靈尋一個溫暖的去處

從心開始愛自己 目錄

chapter 1尋求安全感:我絕不會放手,否則我就會焦慮、恐慌離婚和再婚,我該如何面對 / 002害怕坐飛機 / 012我要緊緊抓住你 / 021為什么我總做噩夢 / 030chapter 2尋求愛:抱怨的背后,無一例外是愛的匱乏復婚的煩惱 / 040被壓抑的“彬彬有禮” / 049微笑是掩飾 / 057復仇的第三者 / 067chapter 3尋求尊重:一句話就能讓你跳起來?戳到你自尊的死穴了吧她為什么不尊重我 / 078可以不愛,但請尊重 / 087不放手的媽媽 / 097憤怒的小孩 / 106chapter 4尋求自由:我真的需要一點點空間,否則我會用你意想不到的方式反擊離家出走的背后 / 116選擇困難癥 / 127花心大蘿卜 / 135孤獨的北漂 / 145chapter 5尋求認同:我就在乎他的評價,再不肯定,我會崩潰婆媳大戰 / 156愧疚的性混亂 / 165當“愛較勁”遇到“死抬杠” / 172我要比你更優秀 / 182結語 愛自己是一段翻山越嶺的旅途為心靈尋一個溫暖的去處
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從心開始愛自己 作者簡介

劉虹,靜慧心靈(北京)教育科技有限公司董事長,中科院醫學心理學研究生,國家衛計委“圓夢女孩”公益組織心理顧問,中華家長教育學院專家組成員。曾為國家機關公務員,2005年帶著對生命的探索,走進心理學領域,2007年成立靜慧心靈(北京)教育科技有限公司,致力于兒童、青少年、婚姻家庭心理咨詢和父母成長家庭教育咨詢及培訓。10年一線的心理咨詢經歷,帶領靜慧心靈心理專家團隊,幫助有各類心理困惑的來訪者累積萬余人。常年服務于“北京殘聯、北京監獄和國家衛計委人口宣教農村貧困女孩”等公益項目。堅持“助人助己,愛的傳遞”! 黃利,國家勞動部認證心理咨詢師,國際認證IHNMA催眠治療師,末永蒼生兒童繪畫療法師。曾在知名國企工作,育子后辭去高薪工作,專心研修心靈成長、兒童教育發展,致力將艱深晦澀的心理學理論用平白生動的語言普及傳播,將心理治療中人人都能學會的愛、智慧、力量傳給更多人。

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